Спалюйте калорії,… граючи у VR MatBlog

Якщо відеоігра все ще виділяється медичною професією за фізичну бездіяльність, яку вона може спричинити у великих дозах, організація Інститут здоров'я віртуальної реальності приходить для зважування результатів. Аналізуючи витрати енергії під час ігрових сеансів віртуальної реальності та вимірюючи витрачені тоді калорії, він показує, що гра у VR може бути хорошим способом спалити калорії, а іноді навіть більше, ніж те, що ви робите. Можна собі уявити ...

витрати енергії

Активізація під час гри у відеоігри для невеликої фізичної активності обов’язково вам щось нагадує. Це справді було кредо Nintendo для запуску своєї ради балансу Wii. І трохи попрактикувавшись, це було досить ефективно, хоча в основному відкрито для критики.

Але намір Інституту здоров’я віртуальної реальності, створеного в 2017 році, не існує. У складі невеликої команди, що включала двох фахівців з кінезіології, але також директора, який чітко займався просуванням ВР, інститут в основному хотів виміряти витрати енергії (у спалених калоріях), що генеруються різними іграми з ВР.
І результати досить вражаючі: багато ігор приносять цікаві витрати калорій, деякі назви змагаються в цій галузі з реальними фізичними навантаженнями! Тож гра «Thrill of Fight» може спалити 15 калорій за хвилину, що еквівалентно спринту, гра в Холопойнт еквівалентна плаванню тощо. Таким чином, рейтинг кожної випробуваної гри асоціювався з піктограмою, що представляє еквівалент фізичної активності (див. Дослідження).

Це дослідження може викликати у вас усмішку, але його методологія також цікава: врахували типологію гравців, їх середню поведінку, а також піки фізичних вправ і, перш за все, команда уточнює, що це ні в якому разі не оголошують ВР корисним для здоров’я: їх класифікація пов’язана лише з метаболічним еквівалентом (MET) кожної гри. Що дати нам краще сумління на основі конкретних та позитивних елементів !