Спазми в шлунку, дієти та схуднення

Судоми в шлунку

з Кошмар77 »13 вересня 2011, 10:06

дієти

Те саме відбувається зі мною протягом останніх 2-3 днів.
Я прокидаюся (вчора близько 4 години ранку, сьогодні це було о 7 ранку), я злегка голодний, тому навіть не болить живіт від голоду, як ви це знаєте, якщо давно не їли. (Я голодний лише вранці! Вдень це абсолютно не проблема)
Тоді я зазвичай випиваю і знову лягаю.

Через 1 год я знову прокидаюся з дуже поганими спазмами в животі, відсутністю (помітного) голоду, все просто спазми.
Вживання алкоголю не допомагає, тоді я повинен щось з’їсти, після цього потрібно ще близько хвилини, а потім його немає. Вистачає чогось такого легкого, як шейк чи банан.

Останній прийом їжі був вчора, напр. проти 1500 г кварку з лляним насінням/олією, тобто трохи менше 650 ккал.
Загальна калорійність, звичайно, дуже низька через дієту.

Хтось має уявлення, що я там можу робити?
Знає проблему одного?

Чесно кажучи, мені не хочеться вставати вночі і давати мені MQ.