Спека викликає виснаження та інсульт

Вплив надмірного тепла спричиняє втрату рідини та підвищення температури тіла. Це може статися в будь-якому віці, але найчастіше у дітей та людей похилого віку. Тривалий вплив високих атмосферних температур, короткочасний вплив дуже високої атмосферної температури (пряме перебування на сонці не потрібно), важка ручна праця при високій температурі та підвищеній вологості, наявні хронічні захворювання та алкоголізм є одними із схильних факторів.

У теплому середовищі тіло втрачає тепло, перенаправляючи циркуляцію крові до шкіри та потовиділення. Сильне потовиділення може призвести до надмірної втрати рідини та солей, що може призвести до виснаження. Цей стан не завжди буває дуже важким, але якщо вплив тепла продовжується, нормальні механізми охолодження організму виходять з ладу, температура тіла підвищується, і, отже, може статися інсульт. Тепловий інсульт загрожує життю і є невідкладною медичною допомогою.

Виснаження тепла та тепловий удар найчастіші, якщо температура навколишнього середовища підвищується більш ніж на 40 ° C. Висока вологість збільшує ймовірність аварії, оскільки охолодження тіла через потовиділення неефективне, а втрати тепла низькі.

Виснаження і інсульт через спеку також можуть вплинути на здорових людей, особливо після фізичних навантажень в жаркому кліматі. Людям, які приїжджають із помірного клімату та подорожують до тропіків, потрібен час, щоб адаптуватися до спеки, перш ніж вони зможуть займатися безпечною діяльністю.

Механізми охолодження організму менш ефективні у дітей та людей похилого віку, що робить їх більш чутливими до проблем через надмірну спеку - виснаження та інсульт. Ожиріння, діабет, алкогольна залежність та хронічна серцева недостатність зменшують здатність організму розсіювати тепло. Діарея може сприяти зневодненню і збільшити ризик виснаження та інсульту через спеку.

Після тривалого впливу сильного тепла можуть виникнути такі симптоми:

рясне потовиділення
втома
м’язові судоми
нудота і блювота
відчуття нестабільності та непритомності
головний біль

Якщо вплив тепла продовжується, температура тіла підвищується і виникає сонячний опік, що викликає такі симптоми, як:

прискорене, поверхневе дихання
плутанина та дезорієнтація
судоми

Без оперативного втручання тепловий удар може викликати кому за лічені хвилини. Смерть може бути спричинена нирковою недостатністю, гострою серцевою недостатністю або внаслідок теплового ураження мозку.

Виснаження тепла можна легко вилікувати. Постраждала людина повинна залишатися в прохолодному місці, в ідеалі - в будівлі з кондиціонером і вживати холодні, солоні напої, поки вони не повернуться до норми. При підозрі на тепловий удар людину слід якомога швидше доставити до закладу швидкої медичної допомоги.

Більшість людей, які страждають від виснаження теплом, відновлюються протягом декількох годин, якщо їх переміщають у прохолодне місце і отримують рідину.

Розладів тепла можна в значній мірі запобігти, уникаючи інтенсивних навантажень у спеку дня, залишаючись у тіні якомога довше, вживаючи велику кількість рідини та уникаючи алкогольних напоїв.