Спочатку зменшився, потім знову збільшився - форум

Обговорення спочатку зменшилося, а потім знову збільшилося в низьким вмістом вуглеводів Форум в галузі дієт; Привіт, я вже тиждень сиджу на дієті Аткінса. Я спробував це кілька років тому, і він працював відносно добре

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • низьким вмістом вуглеводів
  • спочатку зменшився, потім знову збільшився

спочатку зменшився, потім знову збільшився

Привіт,
Я вже тиждень сиджу на дієті Аткінса. Я спробував це кілька років тому, і він працював відносно добре (2 кг втрачено за 2 тижні). На жаль, зараз я знову набираю вагу, хоча я не вживаю жодних вуглеводів. Чи слід продовжувати? Або я, мабуть, перестану худнути?
Сподіваюсь, ви можете мені допомогти

знову

Початкова вага: 63,00 кг, потім я схуд до 61,4 кг за кроки по 300 г і тепер (ще через 2 дні) я повернувся до 61,9 кг

P.S. Що це може бути?

Хухуу Наміні

Такі коливання абсолютно нормальні. На початку вода в організмі зменшується, перш ніж вона йде на подушки. Навіть якщо у вас менструація (ви жінка, чи не так?) Оголошення зростає! Те саме стосується солоних страв.

Просто продовжуйте. Можливо, ви створюєте власний щоденник у розділі "Щоденник з низьким вмістом вуглеводів" або "Тільки для щоденників" і записуєте, що ви їсте. Можливо, ми можемо вам допомогти.

. Нам також цікаво, хто ти і чим займаєшся.