Споживання калорій аквапробіжка

Ваше споживання калорій

Ви споживаєте біг підтюпцем протягом 60 хвилин

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою аквабегу

Скільки ваги ви втратите за допомогою аквабігунгу і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор фітнесу обчислює, скільки часу вам потрібно займатися аквабегом:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей різної ваги та те, що вони використовують під час обраної діяльності (аквабігунг). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: