Споживання калорій - Fitbit Community
01-05-2020 09:46 - востаннє редаговано 08-25-2020 01:40 користувачем MatthewFitbit
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
01-05-2020 09:46 - востаннє редаговано 08-25-2020 01:40 користувачем MatthewFitbit
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Я отримав Flex2 від свого друга, але я зареєструвався та налаштував знову. Тієї ночі у мене не було Flex навколо зап'ястя, і сьогодні вранці на додаток для мобільних телефонів було витрачено 500 калорій. Ви не можете нічого встановити, щоб все видалити. Як отримати свої місця, щоб почати з 0?
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
JuanFitbit
- Позначити як нову
- закладки
- Підпишіться на
- Визначте
- Натиснути
- Надіслати другу електронною поштою
- Позначте внесок
Привіт @ L-M, ласкаво просимо до спільноти! Я був би радий пояснити вам відображені калорії.
Відображене споживання калорій, яке ви бачите на своєму трекері Fitbit вранці, - це базальний рівень метаболізму. Не хвилюйся, це правильно.
Ваша базальна швидкість метаболізму - це швидкість спалення калорій для підтримки життєво важливих функцій. Сюди входять дихання, серцебиття та мозкова діяльність. Навіть коли ви спите, ваше тіло потребує енергії у вигляді калорій. На це споживання зазвичай припадає половина щоденного споживання.
Коли ви створювали свій профіль Fitbit, вас попросили надати таку інформацію: стать, вік, зріст і вага. Використовуючи ці дані, ваша інформаційна панель розрахувала ваш базальний рівень метаболізму та передала цю інформацію на ваш Fitbit під час першої синхронізації.
Якщо у вас виникнуть додаткові запитання щодо Fitbit, будь ласка, зв'яжіться з нами ще раз.
JuanFitbit | Модератор спільноти, Fitbit. Чи допоміг вам мій внесок, а потім позначте його як рішення та передайте мені похвальне слово! Чи є у вас підказки, як підтягнути монтера? Форум обговорення способу життя .