Споживання калорій плаванням, брасом

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте протягом 60 хвилин плавання, брасом

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою плавання, брасом

Скільки ваги ви втратите за допомогою плавання та плавання брасом і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім фітнес-калькулятор підраховує, скільки часу вам потрібно займатися плаванням, брасом:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних дітей з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (плавання, брас). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: