Споживання калорій плавцем

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте протягом 60 хвилин плавання плавниками

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою плавання плавником

Скільки ваги ви втратите, займаючись плаванням плавниками, і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності підраховує для вас, скільки часу вам доведеться займатися плаванням плавниками:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (плавання плавниками). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: