Споживання калорій Співаючи, сидячи

Ваше споживання калорій

Співаючи 60 хвилин, сидячи ви споживаєте

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Худнути за допомогою співу, сидячи

Скільки ваги ви втратите, співаючи і сидячи, і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтеся цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності обчислює, скільки часу вам доводиться займатися співом сидячи:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (спів, сидячи). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: