Сприятливий вплив зеленого чаю
Німецькомовний форум на тему ВІЛ та СНІД
Сприятливий вплив зеленого чаю
Я вже пробував функцію пошуку за темою, але жодна тема не розглядала наслідки споживання зеленого чаю для здоров’я.
В основному, епігалокатехінгалат (EGCG) несе відповідальність за численні позитивні ефекти. Ця речовина належить до катехінів; це вторинні рослинні речовини.
Загалом, зелений чай має протизапальну, антиоксидантну та навіть протимікробну та противірусну дію. Оскільки ВІЛ призводить до хронічного запалення в організмі («запалення»), зелений чай повинен представляти особливий інтерес для ВІЛ-позитивних людей завдяки своїм протизапальним ефектам. Кажуть також, що він пригнічує ріст пухлини. До речі, існує мазь з екстрактом зеленого чаю під назвою «Вереген», яка дуже добре діє на кондиломи. Я спробував їх і був надзвичайно приємно здивований (детальніше через PN).
Є різні способи споживання зеленого чаю: наприклад, як класична сенча, як матча (весь лист розчиняється у вигляді дрібно подрібненого порошку в гарячій воді спеціальним бамбуковим віночком, а потім випивається), як холодний настій (для цього існують спеціальні сорти ), або у вигляді капсули із зеленим чаєм. Остання має перевагу у знанні точного вмісту EGCG.
Було б непогано, якби ви могли написати щось на цю тему.
Як ви любите зелений чай і скільки ви його п'єте? Який досвід ви мали із зеленим чаєм взагалі? У мене z. Б. досвід, що це робить вас набагато пильнішими, ніж порівнянна кількість кави. Часто це впливає на мене настільки сильно, що я майже не можу спати всю ніч. Але кофеїн у зеленому чаї «корисніший», ніж кофеїн у каві.
Чи є капсули зеленого чаю такими ж хорошими, як класичний настій? Скільки EGCG ви повинні споживати; чи є рекомендації лікаря або вченого щодо дози?
Була також тема, яка стосувалася можливого потенціалу взаємодії зеленого чаю та АРТ. Звичайно, це також можна обговорити тут.
Примітка
реєструвати
Ви можете увійти в систему, лише якщо ви вже зареєстровані на форумі. Після реєстрації та входу в систему ви можете використовувати багато функцій форуму та брати участь в обговореннях.
Повний перелік переваг для учасників форуму можна знайти на цій сторінці.