Стандартне збільшення ваги вагітності

Колишній член

У мене був візит до вагітності на 3-му місяці
Оцінка: за 13 тижнів я набрав 7 кг.
за словами мого лікаря це величезно! вона призначила мені дієту
Але проблема в тому, що я не можу не їсти, він сильніший за мене, я голодний і до того ж я маю тягу.
Мої рідні кажуть мені не слухати і продовжувати їсти, щоб у кожного був свій організм.
але лікар каже мені, що я ризикую захворюваннями під час і після шлунку.

Ви взяли стільки, скільки я під час вагітності, чи я крайній випадок?
Дякую

міссара

Якби ти знав

Колишній член

щиро

У мене є дівчина, яка під час вагітності набрала 30 кг (так так.)
Ну через 1-2 місяці після вагітності вона втратила все.

Я на 4-му місяці, і я набрав 4 кг (встаю вночі, щоб прямо їсти).

Інакше ми мусимо перестати слухати лікарів, вони панікують ні за що. Якщо ми почнемо їх слухати, ми позбавимо себе всього.

бельгійський

н.рача

У мене є колега, яка за 5 місяців набрала 8 кг, і її дівчинка воює з нею . і так само вона каже їй, що якщо вона продовжить так, вона в кінцевому підсумку набере 25 кг довгостроково.
Особисто я думаю, що потрібно бути трохи обережним, харчуватися різноманітно і в розумних кількостях, і особливо пам’ятати про гідратування.
Крім того, не думайте, що це кілограми будуть після пологів, і втратити їх може бути складно.

Колишній член

приготування їжі

ні побачене, ні відоме

Колишній член

TicTacBoom

Початок 4-го місяця, і я + 3 кіло.
Я відпускаю у вихідні, але протягом тижня я звертаю увагу. Я боюся брати занадто багато і намагатися їх втратити згодом.
Річ у тім, що це дуже різниться від однієї жінки до іншої, на цьому ж етапі є дівчата, яким на -5 стільки, що вони хворіли, деякі раптово відновляться (і це не страшно), інші ні. деякі все ще перевищують 1O.

Коротше кажучи, я думаю, головне - звертати увагу на те, що ви ковтаєте, як зменшення солодощі, уникання занадто великої кількості жиру, їжу трохи збалансовано і не гризти.
В іншому ми не вибираємо, деякі зберігають, інші ні !

adja01

інконіто

тоді стандарт:
1 кг на місяць до 6 місяців, потім 2 кг на місяць до 9 місяців
що робить нас 12 кг

при моїх 3 вагітностях через 5 місяців я перебуваю в + 500г

TicTacBoom

тоді стандарт:
1 кг на місяць до 6 місяців, потім 2 кг на місяць до 9 місяців
що робить нас 12 кг

при моїх 3 вагітностях через 5 місяців я перебуваю в + 500г

+ 500г на 5 місяців ! Оце Так! Спочатку ти хворів чи навіть не був ?
Для мене це подвиг !

І скільки ви закінчуєте в 9 місяців, якщо це не розбірливо? . потрібно заспокоїти мене !

adja01

інконіто

+ 500г на 5 місяців ! Оце Так! Спочатку ти хворів чи навіть не був ?
Для мене це подвиг !

І скільки ви закінчуєте в 9 місяців, якщо це не розбірливо? . потрібно заспокоїти мене !

TicTacBoom

Колишній член

Я маю зустріч через 2 дні для мого візиту місяця;
У мене немає ваги вдома, тому я чекаю вироку.
але по правді кажучи, я змінив свій раціон. Я завжди так багато їжу

Я у формі більше, ніж раніше. Це мене ще не засмучує, мені стає дивно бачити себе такою. купити 42 замість 36 (42 головним чином через живіт).

wi2008

У мене був візит до вагітності на 3-му місяці
Оцінка: за 13 тижнів я набрав 7 кг.
за словами мого лікаря це величезно! вона призначила мені дієту
Але проблема в тому, що я не можу не їсти, він сильніший за мене, я голодний і до того ж я маю тягу.
Мої рідні кажуть мені не слухати і продовжувати їсти, щоб у кожного був свій організм.
але лікар каже мені, що я ризикую хворобами під час і після шлунку.

Ви взяли стільки, скільки я під час вагітності, чи я крайній випадок?
Дякую

lafurieuse

Я в більшій формі, ніж раніше. Це мене ще не засмучує, мені стає дивно бачити себе такою. купити 42 замість 36 (42 головним чином через живіт).

TicTacBoom

Мама2Раян

ОСТОРОЖНО КІБЕРСЕЛЬГОТУ

зазвичай не повинен перевищувати 9 КІЛОС
плід 3500 кг
плацента 1кг 500
навколоплідні води 1кг
затримка води 2 кг
об’єм крові, який збільшується на 1 літр, тобто 1 кг

всього 9 кг
втрачені відразу після пологів без зусиль

TicTacBoom

Мама2Раян

ОСТОРОЖНО КІБЕРСЕЛЬГОТУ

TicTacBoom

Колишній член

4 місяці 5 днів.

+ 10 кг. Кит.
Я не контролюю, що це жахливо.
Я теж вписуюсь у свої джинси, не закриваю їх, а тісніше. але +10 на балансі.

Мої груди настільки величезні, що ти навіть живота не бачиш
і мої сідниці такі ж величезні.

Я не в депресії, я в порядку, але мене турбує стан здоров’я дитини та моя депресія після пологів.

Акушерка не панікує, вона сказала мені зменшити, щоб не ризикувати діабетом.

Мене заспокоює те, що я відповідаю розміру 36 у розділі для вагітних

TicTacBoom

Привіт, Nafila2010, ми майже на одному етапі
Я знову починаю звертати увагу, кілограми, які залишаються після пологів, мене лякають! Крім того, я хотів би згодом годувати грудьми, тому не можна буде відразу сідати на дієту. ви могли б також обмежити шкоду.
Я роблю:
"звичайний" сніданок з апельсиновим соком, йогуртом, сухариками або тостами
"розумний" обід на тиждень на роботі, зазвичай салат і без десерту! інакше конус макаронів
закуска: фрукти (слива, персик, полуниця) або 2 йогурти або невеликий шматочок хліба з квадратиками чорного шоколаду
вечір: пікантний овочевий пиріг або овочева тарілка з невеликою кількістю сиру + фруктовий або йогуртовий десерт

А "сухарики", я їх тримаю на вихідних з татом для вилазок на вулицю! Ресторан або прогулянки з хорошим солодким десертом !

Колишній член

Привіт, Nafila2010, ми майже на одному етапі
Я знову починаю звертати увагу, кілограми, які залишаються після пологів, мене лякають! Крім того, я хотів би згодом годувати грудьми, тому не можна буде відразу сідати на дієту. ви могли б також обмежити шкоду.
Я роблю:
"звичайний" сніданок з апельсиновим соком, йогуртом, сухарями або тостами
"розумний" обід на тиждень на роботі, зазвичай салат і без десерту! інакше конус макаронів
закуска: фрукти (слива, персик, полуниця) або 2 йогурти або невеликий шматочок хліба з квадратиками чорного шоколаду
вечір: пікантний овочевий терпкий або овочевий блюдо з невеликою кількістю сиру + фруктовий або йогуртовий десерт

Так, бум TicTac, ми майже однакові.

Я починаю бути розумним, я не хочу робити свою дитину хворим або занадто великим;
Я не переживаю за зайві кілограми, я вже мотивований їх втратити і взагалі швидко втрачаю, а якщо ні, будь у спортзалі та компанії.

Я вранці добре снідаю: кава з молоком, бріош (з шоколадом), фруктовий сік, актимель, компот із сухарів (масло з полуничного варення)
Для смаку я беру з собою пляшку води і твікс або киткат
опівдні до мене приєднується або фланч, або мкдо з другом, або мій чоловік і приносить із собою шашлик, тако або гамбургер
Близько 4 вечора я голодний, тому беру від дистрибутора, який спокушає мене, цукерки чи кіндер буено
Я десь о 19 годині, і там мій чоловік займається футболом, чекаючи на нього, і я буду гризти. що залежить.
а ввечері або мені доводиться їсти: паштет з овочевим м’ясом фрукти
або у мене немає мотивації, і мій чоловік повертає піцу або мкдо або кеба/тако

Ось так я дійшов до 10 кг більше.