Стійкість, яка піднімається вище після труднощів - Доктісімо

Що спільного у Марії Каллас, Джорджа Брассенса чи Чарльза Діккенса? Всі вони мали важке дитинство, але зуміли подолати свої напасті. Представлений Борисом Кірульником як "мистецтво орієнтуватися в потоках", стійкість може одного дня стосуватися кожного з нас. Як повернутися назад і подолати життєві випробування ?

Покинутий матір'ю в 3 роки, побитий батьком-алкоголіком, який зламав йому обидві ноги, Тіму Генарду довелося лікуватися 2 роки в лікарні. Поміщений до установи, він зазнав сексуального насильства. Сьогодні він свідчить, "що немає ран, які не можна повільно зцілити любов'ю". Як чоловік, розбитий життям, став турботливим батьком чотирьох дітей, котрий вітає молодих людей у великих труднощах на своєму господарстві? ?

Всі потенційно стійкі

Ця здатність долати травму називається стійкістю. Термін, запозичений з фізики, позначає повернення до початкового стану деформованого елемента. Американські психіатри, що спеціалізуються на ранньому дитинстві, прийняли це слово в 90-х роках, а потім його популяризував у Франції Борис Кірульник. За словами психотерапевта, "приблизно кожен другий чоловік переживає травму протягом життя, будь то інцест, зґвалтування, рання втрата коханої людини, важка хвороба чи війна".

Стійкість, вроджена або набута ?

Наш розвиток регулюється низкою генетичних детермінант. Мозок деяких людей виділяє багато дофаміну та серотоніну, які діють як ейфоричні агенти. І навпаки, майже 2% дітей народжуються зі зниженим потенціалом "психічної сили". Однак було б ілюзорним уявити, що аналізу ДНК було б достатньо, щоб знати, чи схильна дитина. Його характер та емоційне оточення відіграють ключову роль .

З перших днів немовлята адаптують свою поведінку відповідно до ставлення батьків до них. Таким чином, можна виділити чотири типи взаємних вкладень:

Безпечні (65%), ці діти мають найбільші шанси впоратися у разі нещастя;
Уникання (20%), вони тримають дистанцію;
Амбівалентні або дезорганізовані (15%).

Залежно від типу стосунків, які їм вдається налагодити, вони зможуть більш-менш відновити себе після травми життя.

Знаючи, як народжувати

«Щоб народити дитину недостатньо, потрібно також принести її у світ», - стверджує Борис Кирульник. Його робота наголошує на важливості "афективної їжі". Саме за те, що за часів Чаушеску ігнорували, що 40% сиріт та покинутих дітей загинули в Румунії. Дорослі повинні допомагати дітям будувати психічний капітал, який дозволить їм сформувати свою стійкість і знайти внутрішні та зовнішні ресурси, коли прийде час. Отже, коли батько грає, переслідуючи свою дитину гучним голосом, останній розуміє, що це гра, ця комедія дозволяє ознайомитись з невідомим і служить для контролю його страху. Це не означає, що дитина буде "захищена" на все життя від нещасть, але вона набуває першого фактора стійкості.

Байдужість - це не стійкість

Щоб захистити себе, нестійкі діти застосовують стратегії, які варіюються від заперечення подій, жертвами яких вони стали, до гумору, що дозволяє їм дистанціюватися, або ненависті. Одного разу діти повстають і відмовляються зазнавати клейма в ролі жертви, яка страждає. Трохи самозакоханий стійкий? Можливо, тому, що є щось із порядку виклику, який виражається наступним чином: "образ, який ти маєш про мене, не відповідає моїй реальності. Одного разу я вийду з нього і покажу тобі, на що я здатний". Цей сплеск гордості часто базується на "репетиторах з розвитку: розумінні дорослих, обраних батьківськими замінниками, які відновлять їхню впевненість, подивившись на них по-новому.

Стійкість як міф про оновлення

Якщо сьогодні говорити більше про стійкість, то це тому, що ми більш сприйнятливі до цього дискурсу. Випадки педофілії та зґвалтування з’являються з тіні, і жертви, поглинуті почуттям провини та сорому, наважуються ще трохи говорити. Це "християнське" ставлення (необхідність померти, щоб мати можливість відродитися) високо цінується. Мішель Ханус, фахівець з трауру, замислюється, чи з точки зору стійкості це не буде просто формою трауру з його 3 фазами: травма, депресивний стан, асиміляція трауру. У будь-якому випадку, бути стійким - це не бути невразливим, а навчитися протистояти травмам, звертаючись до довіри, похованої в кожному з нас, яка іноді повільно висловлюється ...