Стів Барбо Атакує мою 28-ю весну
Ви повинні спалювати калорії …
Як і минулого року, я вирішив пробігти півмарафон на свій день народження. Це моя перша гонка з грудня, і тому метою було не покращити свій час, неможливо на моїх поточних тренуваннях, а розважитися на великій дистанції та обертати ногами перед початком тренувань для марафону, запланованого на липень.
Мій наряд чемпіона: p:
Лінія старту о 6 ранку:
Я прибув близько 8 ранку:
Сюрприз на фініші:
Ось мій результат напівмарафону у Сан-Франциско з рок-н-ролу:
Це був мій десятий півмарафон (2 у Франції, 8 у США: D), і я зміг визначити свій третій найшвидший час. Гонка була важкою, тому що, оскільки я більше не живу в Сан-Франциско, я бігаю лише по рівнині, а пагорби SF справді зламали мені ноги: s, але я все-таки закінчив 251 з 6691 !
Прокинувшись о 3:45 ранку, за якою їхала година їзди до Сан-Франциско, щоб пробігти напівфабрикат, було важко, але яке задоволення було відновити гонки та знайти ту "атмосферу": D
(PS: зміна часу не відбулася на цих вихідних у США, але я знайшов зображення прохолодним для ілюстрації статті: p)
Перш ніж проковтнути його сотнями …
Хвилини після перетину фінішу присвячуються фотографіям, розтяжці та їжі (банани, батончики з гранолою тощо). За цим дуже/надто здоровим початком ранку слідував ресторан з друзями, де я, очевидно, замовив гамбургер, щоб відновити сили:) Щоб переварити, ми поїхали до фінансового району СФ, щоб провести екскурсію, цікаву на тему SF золота лихоманка.
Перш ніж я поїхав з міста, щоб повернутися додому, в Сан-Хосе, мене пригостили чудовим тортком до дня народження: D