Страх відносин PaarBalance

Найпоширеніша причина тривоги у стосунках: Стресовий досвід у минулому

Можливо, болісний розрив у минулому ускладнив для вас початок нового партнерства. У вас може бути один болісний досвід стосунків ще не подоланий і думати про них з жахом Спори та проблеми стосунків із тих часів. Можливо, вам довелося пережити немислиме: ваш коханий партнер помер, і ви щодня боретеся, щоб впоратися з самотністю, подолати біль і розібратися у своїх почуттях. А може, ти один із тих людей, які як правило, спочатку ухиляються від надто близьких стосунків. Або ви боїтеся, що нове партнерство може змусити вас почуватись обмеженими і що стабільні стосунки не відповідають вашим потребам у незалежності та свободі.

paarbalance

Тривожність у відносинах у стабільному партнерстві? Причиною цього можуть бути зміни, що очікують на розгляд.

Зміни в існуючих стосунках також можуть бути причиною розвитку страхів у стосунках. Наприклад, ви після далеких стосунків? переїхав до того ж міста? Чи плануєте ви переїхати в спільна квартира? Подумайте про одного Купівля будинку? Ви збираєтеся заручитися чи весілля?

Нерідкі випадки, коли один із двох партнерів одного дня переживає стосунки як занадто близькі та помічає перші ознаки тривоги. Тому що у нього раптом складається враження, що інший прагне „дзеркала” більше, ніж незалежної людини як партнера; тому що він або вона відчуває, що партнер тим часом має різні ідеї любові, партнерства та повноцінного життя; оскільки потреби у близькості та обміні відрізняються від ваших.

Страх перед прихильністю не рідкість, бо: Любов робить вас вразливим.

У будь-якому випадку є багато причин, чому виникає страх перед зобов’язаннями, і, здається, важко надати іншій людині (знову ж таки) доступ до власного життя та наважитися на партнерство.

Якщо ми втягнемося в нові стосунки - а разом з ними і іншу людину - ми стаємо вразливими. Ті, хто піднімається високо, можуть низько впасти. Чим більше любові та довіри ми покладаємо на партнера, тим сильніше ми відчуваємо близькість і зв’язок, тим більший біль і жах, коли одного разу наші почуття розчаровуються. Все, що варто мати в житті, залишає свій слід, якщо ми знову його втрачаємо. Ось чому майже всі знають легкий дискомфорт, який виникає, коли ми усвідомлюємо, що вже не контролюємо власні почуття. Відчуття залежності від прихильності та любові іншого може серйозно загрожувати досвіду суверенітету і, отже, вашому власному его і викликати у вас страх. Слово "зв'язок" включає обидва аспекти: бути пов'язаним з іншим в любові, коли партнерство йде добре, і ви продовжуєте відчувати внутрішню зв'язок, навіть якщо любов залишила принаймні одного з партнерів.

Що робити, коли страхи перед прихильністю виходять з-під контролю?

Хороша новина: зі страхом зазвичай можна впоратися добре!

На щастя, тривогу зазвичай можна добре вилікувати. У разі тривожного розладу має сенс застосовувати двосторонній підхід: з одного боку, важливо розуміти, які саме умови призвели до виникнення страхів в першу чергу і які причини вони не зникли самі по собі через деякий час. Якщо тривога стосунків і тривога прихильності також супроводжуються панічними атаками та агорафобією, так званий "Протистояння з попередженням реакцій"обраний метод лікування: постраждалі стикаються саме з тими ситуаціями, коли виникають почуття страху і паніки, і вчаться переносити свої страхи, поки вони чітко не вщухнуть. Отже, ситуацій, які викликають страх, більше не слід уникати або покидати їх раніше. Таким чином, напади паніки будуть виникати все рідше і будуть менш вираженими, поки вони - у найкращому випадку - знову повністю не зникнуть.

Поодинці як альтернатива прихильності та близькості?

Ви іноді думаєте, що було б краще відмовитись від партнерства в майбутньому? Щоб захиститися від можливого болю? Для того, щоб зіткнутися з черговою небезпекою, не бачачи своїх очей? Щоб не зазнати чергової розлуки чи неприйняття? Щоб вам не довелося знову відпускати кохану людину? Для того, щоб більше ніколи не відчувати протекції з боку партнера?

Чи не буде свідома відмова від любові та спільності найкращою альтернативою? Зрештою, справді зрозуміло, що той, чия довіра та любов сильно розчарувалась іншою людиною і хто погано розлучився або, можливо, навіть кілька стресових розривів, боїться повторень і уникає потенційних стосунків! Але назавжди? Ціна цього виду самозахисту протягом усього життя була б надзвичайно високою. Якби ми ніколи більше не відчували близькості, прив’язаності, любові та спільності у любовних стосунках, ми б втратили щось дуже важливе. Тому що справа в тому, що: Навряд чи щось дає нам стільки енергії та підтримки, як стабільне партнерство! У довгостроковій перспективі ви позбавите себе нескінченної радості і сили, якщо станете фобією хронічної прихильності і раз і назавжди виключите нові стосунки.

Виберіть, щоб дати коханню ще один шанс.

Залишайтесь у своєму житті особою, яка приймає рішення! Бути хоробрим! Прийміть свідоме рішення оголосити війну зловісному дуету тривоги стосунків та тривоги прихильності! Не змушуйте себе почувати себе добре, коли ви самі! Не станьте прихильним фобічним! Не дозволяйте страху зайняти остаточно! Запобігання розвитку симптомів тривожного розладу, генералізованої тривоги у стосунках або панічних атак. Смійте знову розвивати почуття до іншої людини! Знову залучіться до близькості та любові! Повірте, що ви теж заслуговуєте на щасливі стосунки.

Хороші стосунки не випадкові! Якщо ви докладете всіх зусиль до свого наступного партнерства, у вас є найбільший шанс, що ваші стосунки триватимуть.

Уникайте помилок минулого!

Як я вже говорив, зазвичай спадщина попередніх стосунків заважає нам довіряти іншій людині. Зрада або роман з колишнім партнером. Диспут. Боротьба з ревнощами. Почуття відчуженості та самотності. Відмова. Досвід обмеженості та нестачі місця для власних потреб. І багато іншого.

Щоб бути в курсі того, що ти більше не хочеш переживати і отримати певне почуття до цього, що для вас важливо у ваших (наступних) стосунках, є найважливішими передумовами, щоб не впасти у погані старі зразки.

Близькість замість страху перед зобов’язаннями! Ви можете цілеспрямовано впливати на свої (нові) стосунки.

Тривожність у стосунках та тривога прихильності не закладаються. На щастя, від вас залежить подолання своїх страхів і спрямування (нових) стосунків у любовному напрямку. Ви можете покластись на: Якщо ви заплатите заздалегідь, ваш (новий) партнер піде за цим прикладом. Якщо ви точно знаєте, чого хочете у своїх нових стосунках, ваш партнер, швидше за все, піде тим же шляхом. І, як правило, не потрібно багато, щоб розпочати роботу з самого початку налаштувати правильні імпульси для гарного спільного початку.

Наша порада тим, хто боїться зобов’язань: Цього разу зробіть все правильно за допомогою онлайн-коучингу від PaarBalance.

Отримайте професійну підтримку поруч із собою на початку нових стосунків! Використовуйте для себе та своєї нової любові концентровані знання за 50 років досліджень подружжя та коучингу відносин! Не дозволяйте проблемам стосунків з минулого керувати вашим життям сьогодні. Запобігайте поширенню страху прихильності у вашому повсякденному житті! Подолайте свою невпевненість і страхи перед стосунками! Це легко можливо завдяки навчальній програмі PaarBalance. Не виходячи з дому.

Наші експерти подружжя мають ефективний інструктаж для партнера інгредієнти для щасливого партнерства в двох словах.

Жартівливі тренерські відео та безліч конкретних порад дають вам крок за кроком всі інгредієнти, необхідні для того, щоб "цього разу зробити все правильно", і щедро обійти потенційні проблеми у стосунках з самого початку. Ефективний спосіб для всіх прихильників прихильності постійно контролювати свій страх перед близькістю в стабільних стосунках!

  • Щоб ви могли насолоджуватися своїми (новими) стосунками від щирого серця.
  • Щоб ви могли дивитися в майбутнє з оптимізмом.
  • Щоб ви могли насолоджуватися життям удвох.

Розроблено психологами. Не чекаючи. Самовизначився. Недорого.

Скористайтеся нашим онлайн-тренінгом, повним порад та вказівок, які мають одну мету: Ви та ваше партнерство повинні працювати якнайшвидше якнайшвидше.

  • Натисніть
  • |
  • конфіденційність
  • |
  • відбиток
  • |
  • Умови
  • |
  • FAQ
  • |
  • Зв'язок

Цей веб-сайт використовує файли cookie.
Файли cookie використовуються для керівництва користувачами та веб-аналізу та допомагають покращити цей веб-сайт. Продовжуючи користуватися цим веб-сайтом, ви погоджуєтесь з нашою політикою використання файлів cookie. Більше інформації тут: Політика конфіденційності