Стрибки - Sportverein Uttenweiler 1947 e
Відділ дозвілля SV Uttenweiler пропонує три курси стрибків.
Викладачі курсів: Стефані Штробеле - Айзеле та Франциска Гейне
Дати з вересня 2019 року
Курс 1: вівторок: з 8:00 до 8:45.
Курс 2: четвер: з 18:00 до 19:00.
Курс 3: п’ятниця: з 17:00 до 18:00.
Візьміть з собою рушник і чисті кросівки.
Витрати на блок 12 складають 60 євро для членів SV Uttenweiler та 90 євро для нечленів.
Місце проведення курсу: громадський центр села Уттенвайлер, зал
Стрибки - це вишукане тренування на батуті з величезним фактором задоволення, яке активізує близько 400 м’язів і таким чином гарантує ефективне спалювання жиру. Зміцнюється все тіло, зміцнюються м’язи спини та тренується фізична рівновага та координація. Стрибки спалюють втричі більше калорій, ніж біг підтюпцем. І це захищає хребет і суглобову систему. Стрибки - ідеальний вид спорту для формування тіла та підвищення фізичної форми. З точки зору здоров’я, тренування зі стрибків благотворно впливає на весь організм, оскільки під час курсу набирається нова енергія. Він пропонує релаксацію, розумову та фізичну регенерацію для учасника та є оптимальною профілактикою хвороб. Стрибки підходять для будь-якого віку, і кожен може по-своєму вирішити, як хоче тренуватися