Студія Power Plate Body Next на Plessis Robinson 92 - Power Plate 92
Корпус Next оснащений кількома силовими пластинами.
Підводячи підсумок, сеанс Power Plate®:
- Швидке (30 хв.) Та інтенсивне тренування (97% скорочення м’язів), яке завжди контролює кваліфікований тренер, який піклується про вас з першої до останньої секунди
- Тонус, зміцнення, малювання мускулатури
- Втрата жиру
- Поліпшення кровообігу та активізація дренажу (транспортування жиру)
- Більш гладка і підтягнута шкіра
- Скорочення "апельсинової кірки"
- Краща еластичність та гнучкість м’язів та сухожиль
- Для будь-якого віку, оскільки відсутність удару або додаткових навантажень (повна повага до суглобів)
- Швидке самопочуття завдяки ендорфінам, що виділяються під час сеансу релаксації
Центр затверджений Power Plate на 10 років
Основний принцип роботи Power Plate® був розроблений росіянами, щоб допомогти космонавтам компенсувати втрату м’язів та дегенерацію кісток, спричинену невагомістю. Так народився тренувальний пришвидшення Power Plate®.
Адаптована в 1998 році Гуусом Ван дер Меером, тренером олімпійської збірної Нідерландів, ця революційна технологія тренувань викликала величезний інтерес як у спортивних фахівців, так і вчених. Унікальний показник, визнаний одноголосно і підтверджений численними дослідженнями та спостереженнями за науковими додатками.
Технологія AIRdaptive ™ заснована на чотирьох регульованих шинах.
Конкретне тривимірне прискорення генерує прискорення, яке є на інших силових платах, але цього разу прискорення адаптується відповідно до ваги вашого тіла.
Таким чином, кожна людина отримує вигоду від рівня суспензії, який відповідає її вазі та стану фізичної форми. Рух пластини є оптимальним для результату ... Ультра персоніфікований !
Швидко приходьте та спробуйте Power Plate у нашому фітнес-центрі в Plessis Robinson !
Швидке та інтенсивне тренування:
Використовуються всі м’язи, як ті, що мають швидкі волокна, так і ті, що мають повільні волокна. М'яз працюватиме на 97% своєї потужності завдяки вібраціям (проти 30% при нормальному скороченні). Завдяки Power Plate® ви швидко набираєте максимум сили, вибухової сили, швидкості та витривалості. Всього за 10-15 хвилин ви отримуєте той самий результат, що і в тривалих і нудних традиційних силових тренуваннях (приблизно 1 год. 30).
Спалювання жиру:
Тренування на Power Plate® призводять до збільшення базального обміну, щоденних витрат калорій і, отже, до втрати жирової маси.
Кровообіг:
При тренуванні Power Plate® м’яз перекачує кров від 30 до 50 разів на секунду. Таким чином кисень набагато швидше потрапляє в м’язи, а метаболічні відходи, такі як вуглекислий газ, швидко евакуюються.
Естетичні ефекти:
Масаж Power Plate® сприяє кращому кровообігу та втраті целюліту, покращуючи тим самим якість шкіри.
Координація:
Тренування Power Plate® стимулює м’язові, сухожильні та суглобові рецептори тіла, таким чином покращуючи між- і внутрішньом’язову координацію. Реактивність, рівновага та координація покращуються, тим самим сприяючи спортивним показникам.
Фізичний стан:
Всі м’язи в тілі розвинені та в тонусі, особливо серцевий м’яз.
Гнучкість і розтяжність:
Вібрації вивільняють пасивні структури суглобів. Більший кровотік і нагрівання температури в м’язах сприяють розтягуванню та еластичності м’язів.
Підвищення природного гормону:
Гормони росту та добробуту виділяються у великих кількостях, особливо під час масажу в кінці сеансу.
Необхідне обладнання: спортивний одяг та шкарпетки
Світовий лідер у навчанні з прискорення стає медичним обладнанням класу 2
Через 9 років маркетингу Power Plate® отримує медичну акредитацію (CE 0086).
Ця акредитація (CE 0086) є визнанням за роботу, виконану Power Plate® у всьому світі з точки зору наукових досліджень, строгості у виробництві та серйозності в медичному застосуванні ...
Майже тисяча медичних працівників вже використовують його щодня:
- лікарі
- фізіотерапевти
- реабілітаційні центри
Медична сертифікація, 9 науково підтверджених показань:
Регулярні вправи на Power Plate® можуть бути корисним інструментом для:
- Втрата ваги: вісцеральний жир або жирова тканина
- ЗНИЖЕННЯ ЦЕЛУЛІТОВОГО АСПЕКТУ
- ЩІЛЬНІСТЬ КІСТЕК: збільшення щільності кісткової тканини та запобігання віковій втраті мінеральної щільності кісткової тканини
- МУШИНА СИЛА І МОЩ: покращують ефективність у повсякденному житті
- ЦИРКУЛЯЦІЯ ТА СЕРЦЕВО-СУДИННА ФУНКЦІЯ: збільшують кровообіг і покращують функцію серцево-судинної системи
- ЗНАЧЕННЯ БОЛЮ АБО РЕАБІЛІТАЦІЯ
- ПРОФІЛАКТИКА ВИПАДІВ: особливо для літніх людей
- ПОЛІПШЕНА ГНІВКІСТЬ І АМПЛИТУДА РУХУ
- ДОБРОТЕХНІСТЬ ТА ЯКІСТЬ ЖИТТЯ: позитивний вплив на загальний фізичний стан, м’язову силу, працездатність та щоденне самопочуття, що може поліпшити якість життя цих пацієнтів