Суфле зі шпинату з солодким сиром

Дуже легка і смачна закуска, суфле зі шпинату з сиром дуже просто приготувати навіть кимось без особливого бажання на кухні. Якщо солодкий сир знежирений, він також може стати чудовою закускою для тих, хто дотримується дієти Дюкана (фази круїзу, консолідації та стабілізації P + L)

інгредієнти

солодким

Суфле зі шпинату з сиром

Необов’язково: 50 гр вершкового масла

Спосіб приготування

  • Добре промийте шпинат під проточною холодною водою і ошпаріть на плиті.
  • Після готовності добре процідити і дрібно нарізати.
  • Змішайте шпинат із сиром та збитими яйцями, додайте спеції та подрібнені кріп та масло.
  • Випікайте в блюді з їни близько 45 хвилин.

Випускник факультету юридичних та адміністративних наук Димитрія Кантеміра в Бухаресті, Роберт займається головним чином адміністрацією сайту, пропонуючи середовище, сприятливе для продуктивності. Він захоплюється SEO (оптимізацією пошукових систем), php, HTML, але також має великий досвід в журналістиці, будучи одним із засновників понад 30 веб-проектів як на румунському, так і на міжнародному ринку.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.