Сухарі Дієта та дієти - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Я хотів би знати, чи можна, як частина дієти, насправді це збалансована дієта, приймати 1 або 2 сухарі, змащені маслом, вранці під час сніданку?
Коли ми говоримо про 1/4 багета, чи можу я замінити його нарізаним цільнозерновим хлібом, якщо так, скільки скибочок?
Ваш браузер не може відтворити це відео.
60г хліба ? мені це замало, ха-ха (я не на дієті, і мені це теж не потрібно), я дуже голодний вранці, і у мене виникають проблеми із затримкою, це серйозно, якщо ми вранці їмо багато хліба ?
як не окрім фруктів та хліба, що ми можемо їсти вранці? (У мене закінчуються ідеї.)
Я не бачу, як би вранці їв м’ясо чи яйця (особливо в кафе)
врешті-решт дякую за вашу відповідь ^^
Я не бачу, як би вранці їв м’ясо чи яйця (особливо в кафе)
врешті-решт дякую за вашу відповідь ^^
чому ти себе погано бачиш?
Я був схожий на вас, і я перейшов на хліб з непросіяного борошна, шинку або варене яйце з непросіяного хліба, ми звикаємо дуже добре, і до того ж воно тримає набагато краще солодких сніданків, жодної тяги до обіду
Зараз я сиджу на дієті hp і вранці беру пакетик, можу сказати вам, що мені не вистачає хліба та шинки!
чому ти себе погано бачиш?
Я був схожий на вас, і я пішов на хліб з непросіяного борошна, шинку або хліб з непросіяного борошна, варене яйце, ми звикаємо дуже добре, і до того ж воно тримає набагато краще солодкого сніданку, жодної тяги до полуденної їжі
Зараз я сиджу на дієті hp і вранці беру пакетик, можу сказати вам, що мені не вистачає хліба та шинки!
ну, я не бачу, як я вранці їв м'ясо, тому що завжди їв солодке вранці (до того ж я це люблю), правда, це дуже дурна причина, і що я не виявляю відкритості цей пункт. Я вже давно планую спробувати шинку вранці, збираюся зробити це якомога швидше, щоб протестувати ^^. Якщо це уникає бути голодним о 10-11 ранку, це добре, але я так люблю солодкий сніданок ! Лол