Сухий Мартіні бігати чи ні в Японії - Основа La vie de runneuse
У мене був роман
Доброго дня, гора Фудзі-сан.
Кілька тижнів тому я прилетів до Японії (з Олбані до Даллеса, з Токіо до Осаки, для цікавих). Це не місце, яке я глибоко бажав відвідати, але це місце, яке я був би радий бачити, якби ця можливість з’явилася. Коли мій тато запропонував поїздку - цю, яку фінансував Смітсоніан, - я зібрав валізи і пішов. Яке було точне правильне рішення.
Тур розпочався в Кіото. Ми провели кілька днів у цій місцевості, побачивши деякі об’єкти Світової спадщини та оговтавшись від самої поїздки та 13-годинного відставання струменя. Потім ми сіли на круїзне судно, щоб здійснити круїз по Внутрішньому морю, що вимагало від нас переїзду з міста в місто, Кореї до Південної Кореї, потім до маленького містечка. Це було японське плато місць, які я хотів би відвідати ще раз. Як це було на човні, мені не доводилося перепаковувати та розпаковувати на кожній зупинці.
Після того, як було зрозуміло, що ця подорож наближається, я подивився наш плавучий готель. Судно належало французькій круїзній компанії Ponant. Корабель, на якому ми були, щойно відплив на північ після круїзу по Антарктиці, чоловіче. Я за це, якщо хтось хоче мене спонсорувати.
Я на човні! Вітру багато!
Завдяки чудесам цієї сучасної епохи я зміг ретельно перевірити все, що пропонував корабель, включаючи спа-центр та тренажерний зал. Я думав, що в моєму майбутньому з’являться конвеєрні стрічки просто тому, що я не уявляв, скільки часу ми будемо мати в даному порту, а також глибока недовіра до моєї власної здатності не загубитися в Японії, навіть із чудесами світу. цей сучасний вік, як Google Maps. Плюс я міг стрибнути на бігову доріжку, коли човен рухався.
Я бачив багато чоловіків-бігунів в Японії. Я не бачив жодної жінки, яка бігла. Що цікаво
Це був твердий план. Як і багато моїх солідних проектів, він повністю розвалився перед реальністю.
Реальність №1: Існує ніяких проблем з просуванням годинника до 13:00. Я не з них. Більшу частину десяти днів, коли ми були там, більшість моїх систем були в повстанні. Сон було важко отримати під час традиційних годин сну - і ми були так зайняті вдень, що не встигали подрімати. Що стосується моєї травної системи, ну. Я називатиму його "розгубленим" і залишатиму на цьому.
Реальність №2: Біг на біговій доріжці важкий, коли човен рухається. Знову ж таки, деякі вершники можуть мати котячі рефлекси - і я кажу їм хуцза, - але спуск на корму на рухомій палубі - це відвідування корабельного медика, який чекає своєї черги. Він був надзвичайно милий, тому моє струс мозку не був би повною втратою.
Вид був вражаючий. Ноги було менше.
Реальність No3: Перші п’ять місяців 2019 року я витрачав на все. Не робити нічого протягом тижня не зашкодить, і насправді це може бути гарною ідеєю. Також: на човні був спа-центр. Отримати глибокий масаж тканин, поки човен скелі є чудовим способом провести час теж. # Підказка про життя
Що я забув, це реальність №4: Однією з найбільших переваг бігу є те, наскільки легко він знижує рівень тривожності і утримує депресію. Цей час, проведений у літаку + серія дивних (але чудових) містечок + в оточенні незнайомців + зниклий безвісти мій чоловік/діти/собаки нагадали мені про те, наскільки перегони заспокоїли всіх білок у моїй свідомості. Деякі мої проблеми з травленням, ймовірно, пов’язані з моєю нервовою кишкою, канаркою в моїй вугільній шахті для психічного здоров’я.
Що не означає, що я не дивував час. Подорож із татом - це досвід, яким я буду дорожити. Плюс, Японія - це диво - і я зроблю все можливе, щоб повернутися туди якомога швидше. Я обов’язково піду на пробіжку або дві, якщо тільки зможу поглинути ще більше за один крок за раз.
Завжди позуйте з талісманом. Цей рибний.
Останній тиждень я переконав своє тіло, що Східне денне світло - це єдиний часовий пояс знову. Першого ранку, коли я повернувся, я прокинувся о 4 ранку і побіг близько 5 вечора. Я побачив, як сонце сходить на моїй улюбленій середньошкільній доріжці, і дивувався тому, наскільки краєвид може змінитися за 24 години. Я провела решту дня, намагаючись не спати досить довго, щоб лягти спати в розумний час.
Що стосується бігових цілей влітку, у мене є лише одна: я хочу побачити, як швидко я можу запустити 5K. Останнім часом я почуваюся досить гостро. Зараз найкращий час, щоб дізнатись, наскільки стихій. Недоліком є те, що літо - не найкраща моя пора (кашель VOLDESUN кашель). Перевага - це майже все інше. Я навіть не думаю про половину шляху до кінця осені. Можливо, так само швидко піти.
Обраний перегон: Право бігати 5K 20 липня в водоспаді Сенека, штат Нью-Йорк.