Суп для перерви між схудненням форум
Anni08
Я справжній божевільний суп і міг би їсти суп у великих кількостях щодня. Зараз холодна пора року повільно, але впевнено назріває. У супермаркетах люди згадують як Різдво.
Я справжній шанувальник супу. Я особливо люблю ці супи "гарячої чашки", бажано томатний крем-суп тощо.
Які супи ви їсте? Чи можете ви порекомендувати щось особливе? Я точно шукаю здорову альтернативу. Особисто я завжди вважаю супи в надлишку придатними для дієти.
У мене і так завжди є бульйон. тому я не маю на увазі бульйон.
солодкий
la_cerise
гормон-монстр
Можу рекомендувати лише Gefro!
Навряд чи якісь калорії і надзвичайно смачні!
А якщо ви зрізаєте деякі овочі, у вас буде надзвичайно смачна основна їжа!
Мені подобається картопляний суп!: golod:
Anni08
Так, я майже завжди додаю в супи овочі. Деякий час я також дуже часто їв ці швидкорозчинні супи Asia. Ось такі. ой як їх звуть? Ням ням. з локшиною.
хмммм. Я, мабуть, не буду готувати сам, або лише рідко. Я не кухар до 10-ти.
Лара83
xsarascorpio
* Сонні *
тому я їжу суп з локшиною майже щодня, і так
я беру
1 морква
1 маленький картопля
1 гр. Цибуля
овочевий бульйон (порошок або кубики)
томатна паста
чиліфловкен, перець, часниковий порошок
50 гр невеликий нудельхен
Наріжте овочі на невеликі чверті, крім цибулі (наріжте кільцями, а потім знову розріжте навпіл)
покласти в окріп (завжди брати 500-700 мл на одну людину)
додайте порошок через 5-10 хвилин
нехай коротко крутий
потім додати локшину
коли локшина закінчиться, додайте перець, порошок часнику та пластівці чилі, якщо хочете, приправте за смаком
а потім додати томатну пасту
коли це розчиниться, суп готовий
тобто приблизно 3 тарілки є надзвичайно ситним і смачним
і має трохи менше 300 ккал
Anni08
Сьогодні я вперше у своєму житті буду готувати суп з гарбуза та кокоса. Рецепт я отримав із відомого веб-сайту рецептів. Я дуже чекаю цього. Я люблю ці супи.
У Gefro існує пробний набір для "нових клієнтів". Це саме те, про що я зараз просив. Мені дуже цікаві супи.
гормон-монстр
І коли ви думаєте, скільки ви виберете звідти, це не так дорого!
Alexa78
Гарбузовий крем-суп * джем * - містить приблизно 200 ккал на 250 мл.
Лара83
Alexa78
Домашнє з їдальні
Anni08
О, я вперше зробила суп. Це навіть відразу смакувало справді смачно
В іншому випадку я заходжу до "моєї" супниці Завжди смачно і добре, плюс шматочок хліба ВК Що ще може побажати жінка.
Лара83
Маленькі суші
Крем-суп з гарбуза набагато менш калорійний. Я готую половину гарбуза Хокайдо (тоді приблизно 250 г) у невеликому курячому бульйоні. Потім натерти пюре разом зі шкірою і заправити невеликою кількістю кориці, каррі та чилі.
Тоді має близько 85 ккал. Ви також можете приправити суп по-різному. Але цей варіант - моє нове творіння і ооочень смачний!
Я також люблю їсти супи в холодні місяці. Я відмовився від готових супів, бо в них було занадто багато - пробачте - бруду. АЛЕ зараз я відкрив для себе життєві супи Knorr. Принаймні там немає підсилювачів смаку. Оскільки я зараз перебуваю на досить жорсткій дієті, мені часто доводиться економити ккал в обідній час (щоб я міг готувати для своєї коханої та себе ввечері) - тоді дві тарілки мають від 140 до 180 ккал, залежно від сорту. А вони дуже кремові і смачні.