SuperMenU - дієтичний тренінг збільшує оптимізацію ваги
Сьогодні я збираюся представити вам 2 варіанти кетосумісної каші!
Семінар "Кето" на вихідних з класом кулінарії: "Вступ до кетогенної дієти" 20.09 - Огляд *
Огляд семінару кето вихідних 12-13 вересня 2020 року!
«Вступ до кетогенної дієти» - майстер-клас вихідних днів в Альпах!
Оздоровчі вихідні у прекрасному дерев'яному готелі "Forsthofalm" у Леогангі у зв'язку з вступним курсом кетогенної дієти!
Рецепт: морквяний торт Кето *
Особливо смачний і сумісний з кетом морквяний пиріг як ідеальна альтернатива торта з низьким вмістом вуглеводів!
Вихідні семінар з кулінарним класом: "Вступ до кетогенної дієти"
Усі важливі основи та інформація з інтегрованим кулінарним курсом для успішного введення в кетогенну дієту - у компактній формі за одні вихідні!
Харчова тенденція: низьковуглеводна
“Низьковуглеводний” означає форму харчування з невеликою кількістю вуглеводів, яка може зменшити жир і має позитивні наслідки для здоров’я!
#CoronaReset - частина 8
Частина 8 серії #CoronaReset - про 3-й макроелемент після вуглеводів та жирів: білок!
Білок - не тільки для культуристів?!
Білки виконують багато життєво важливих завдань у нашому організмі! Тому достатнє споживання білка дуже важливо для всіх нас!
#CoronaReset - частина 7
Використовуйте час кризи, щоб дізнатись про здорове харчування! Частина 7 серії #CoronaReset: Як розпізнати здорову оливкову олію?
Оливкова олія: як розпізнати здорову оливкову олію?
Хороші оливкові олії містять багато корисних жирів! Вони можуть сильно відрізнятися за смаком та ароматом. Вони поділяються на 3 різні класи якості: "оливкова олія першого віджиму", "оливкова олія" та оливкова олія "!
#CoronaReset - частина 6
В рамках серії #CoronaReset я хочу допомогти вам використати час кризи, щоб дізнатися щось про здорове харчування! Частина 6: Здорові жири!
"Повне жиру" або "Тепер масло з рибою"!
На щастя, погана репутація харчових жирів значно покращилася! Головне - якість жирів!
#CoronaReset - частина 5
В рамках серії #CoronaReset я хочу допомогти вам використати час кризи, щоб дізнатися щось про здорове харчування! Частина 5: Стійкий крохмаль!
«Стійкий крохмаль»: розігріте здорове, але це також допомагає при схудненні?
За допомогою простої хитрості ви можете зменшити засвоюваний вміст вуглеводів у крохмалистих стравах! “Стійкий крохмаль” корисний для здоров’я, але також допомагає схуднути?
#CoronaReset - частина 4
У рамках серії #CoronaReset я хотів би допомогти вам використати час кризи, щоб дізнатись про здорове харчування! Частина 4 - про здорові альтернативи цукру!
Альтернативи цукру: шукаємо здоровий замінник цукру! *
Зокрема, промислово сильно оброблений побутовий цукор надзвичайно шкідливий для здоров'я. Пошук альтернативних речовин, які мають солодкий смак, мають мало калорій або зовсім не містять калорій і майже не впливають на рівень цукру в крові, виявляється складним.
#CoronaReset - частина 3
У серії #CoronaReset я хотів би допомогти вам дізнатися щось про здорове харчування, щоб вийти з кризи здоровим та здоровим!
Клітковина: марний тягар?!
Дієтичні клітковини - це назва, що засвоюється неперетравлюваними вуглеводами, які, як кажуть, мають багато властивостей, що сприяють здоров’ю, за умови дотримання кількох важливих рекомендацій щодо прийому та протипоказань!
#CoronaReset - Частина 2
Використовуйте час кризи для покращення власного здоров’я та фізичної форми! У рамках серії #CoronaReset я хочу допомогти вам дізнатись про здорове харчування! Сьогодні тема: "Фруктовий цукор"
Фруктоза: чи справді фрукти такі здорові?
DGE рекомендує 5 порцій фруктів та овочів щодня! Як правило, обидва вважаються особливо здоровими! Це справді правда?