Сушені чорні гриби 50г КОК

Використовується за кольором і консистенцією, яка варіюється від хрусткої до желатинової залежно від часу варіння.

сушені

Перед їх використанням покладіть їх на кілька годин у воду, час від часу подрібнюйте, щоб від'єднати тверді деталі.

Їх можна додавати в салати після бланшування протягом 2 хвилин та охолодження в прохолодній воді. Нарізані, вони можуть допомогти прикрасити терри і лісові паштети.

Вплив китайської дієти:

Він містить дуже багато заліза, у 20 разів перевищує кількість селери. Регулярне вживання чорних грибів збереже обличчя красою та запобіжить залізодефіцитну анемію.

Він може поглинати пил і домішки в травній системі на своїх пектинах і виділяти разом.

Чорний грибок зменшує згусток крові, запобігаючи тромбозу, атеросклерозу та ішемічній хворобі серця та раку.

Чорний гриб багатий харчовими волокнами, отже, може зменшити споживання жиру і, таким чином, запобігти ожирінню та допомогти у втраті ваги.