Свідоме дихання підтримує розум гнучким -
Багато хто вважає медитацію технікою оздоровлення та розслаблення. Але перш за все це своєрідний тренінг для мозку: кожен, хто переходить у медитативний стан, вимагає від свого розуму багато чого.
Медитація - це не просто оздоровча та розслаблююча техніка - це перш за все тренування для мозку.
Дихальна терапія: зробіть вдих, але робіть це правильно
Відчуйте своє дихання, зробіть усвідомлений вдих і краще зрозумійте своє тіло: за допомогою правильної техніки дихання можна покращити багато скарг. більше
Медитація: шлях до себе
Медитація виглядає так просто - але можливості вимкнути свої думки потрібно навчитися. більше
| Оновлено: середа, 23 вересня 2020 р., 8:34 ранку
Інформація про країну
- Департамент охорони здоров’я Сенату
- Представник пацієнта в Берліні
- Органи охорони здоров’я в Берліні
- Екстрена медична допомога
- Довідник Берлінських лікарень (pdf)
- Адміністративна служба - догляд та підтримка
- Інформація про коронавірус
Коронавірус: Останні новини
Ще 29 смертей: світлофор на короні один раз відображається червоним
Берлінська система світлофорів для оцінки ситуації з короною знову червоним кольором
Бос RKI Вілер "в депресії": Спочатку спасибі, потім коктейлі Молотова
З точки зору президента Інституту Роберта Коха (RKI), пандемія корони призвела до великої солідарності, але все частіше також до тривожних подій. більше
Сенат: відвідування родичів - це не туристична поїздка
Сенат дотримується того факту, що проживання в готелі на Різдво має бути можливим для відвідування родичів у столиці. більше
У Берліні зареєстровано 332 нові випадки корони
Берлінські органи охорони здоров’я повідомили про 332 нових зараження коронавірусом у неділю (29 листопада 2020 р.). більше
Коронавірус: путівник
Вакцинація: Життя незабаром буде таким, як до Корони?
Повідомлення про корональні вакцини останнім часом лунають у повітрі. Виробники та політики сподіваються, що вони будуть використані цього року. Чи скоро обмеження залишаться в минулому? більше
Немає ризику для здоров’я від масок
Покриття рота та носа є важливою частиною вмісту коронавірусу. Але деякі вважають, що маски для них шкідливі. Вірно навпаки - якщо взагалі -. більше
Наскільки безпечними є коронні швидкі тести?
На горизонті пандемії з’являються два проблиски надії: крім вакцин, тести на антиген. Чи корисні ці швидкі тести, чи вони можуть приспати людей до помилкового почуття безпеки? більше
Як довго діють вакцини Covid-19?
Фармацевтичні компанії оголошують надійні результати щодо своїх коронних вакцин. Але чи забезпечує імунна система організму, навчена таким чином, тривалий захист? більше
Часто обшукують
Керівництво краси
Зовнішній вигляд є важливим фактором, що забезпечує гарне самопочуття: адреси всього, що стосується краси в Берліні, від перукарень до студій епіляції воском. більше
Термальна лазня та сауна
Відпочинок на самоті чи всією родиною: термальні ванни та сауни в Берліні та Бранденбурзі. більше