СВИНІЧНІ ЧЕПИ З ГРИБОМ Рецепт

Свинячі відбивні - це один з тих обов’язкових рецептів, який є швидким, легким і завжди успішним. !

Час підготовки:

Час приготування: 25 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

1 столова ложка олії ріпаку 4 свинячі відбивні з корейки, без кісток або без кісток 1 склянка нарізаних грибів 1 ложка сушеного подрібненого часнику 1/4 склянки молока 1/2 банки крему супу з грибами 1 чайна ложка подрібненого і сушеного цибулі 1/4 ложка чорного меленого перцю

свинічні

Підготовка:

1 - Покрийте 12-дюймову антипригарну сковороду (з кришкою) ріпаковою олією і нагрійте на середньому вогні.
2 - Додайте свинячі відбивні та підрум’яніть їх з обох сторін (близько 8 хвилин). Додайте гриби і варіть кілька хвилин.
3- У невеликій мисці змішайте вершки з грибів, молока, часнику, цибулі та чорного перцю.
4 - Вилийте золоті свині відбивні.
5 - Накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 20 хвилин або до готовності.

Змінюйте види грибів, щоб отримати більше смаку.

Одна порція (приблизно 50 г):
Калорії 79 ккал Білок 0,9 г Вуглеводи 2,3 г Жири 6,4 г.