Світ здоров’я альянсу часнику

Часник - це одне стара культурна рослина з Середньої Азії, вже використовувались єгиптянами в Росії Античність як лікувальний засіб був оцінений. Лікувальні переваги бульби згадуються в історичних працях, таких як Талмуд або Діскорідес "De Materia Medica".

Рослина є однією з Цибуля-порей і пов’язана з цибулею-шалотом та диким часником. Їстівною частиною рослини часнику є цибуля, підземний багаторічний орган. Складається з головного пальця ноги і від п’яти до двадцяти вторинних пальців, які оточені тонкою білою до червонуватою оболонкою.

Є цибулини свіжого часнику цілий рік через.

Суперпродукти

часник гальмує зростання Бактерії та грибки. Регулярне вживання часнику позитивно впливає на Рівень ліпідів у крові і може бути легким гіпертонія полегшити. Крім того, інгредієнти є судинорозширювальними, розріджують кров та антиоксидантами. Це допомагає часнику, віковим судинним змінам і, таким чином Серцево-судинні захворювання запобігти.

Сірковмісні сполуки часнику також зв’язують важкі метали і тим самим допомагають організму детоксикація. Наприклад, іранське дослідження працівників заводу автомобільних акумуляторів показало, що навіть легке отруєння свинцем можна успішно лікувати великою кількістю часнику.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує Дорослі їдять від 2 до 5 г свіжого часнику або один палець на день для загального медичного обслуговування. Це відповідає 0,4-1,2 г сухого часникового порошку, 2-5 мг часникової олії або 0,3-1 мг екстракту часнику.

---