Таблиця ваги для дітей (2-10 років) Все про вагу
Редакція NetMoms шукає нові захоплюючі теми, які надихають вас і зворушують ваше серце. Він також надає всю важливу інформацію про теми, які стосуються вас із дітьми у повсякденному житті.
Хотіли б ви знати, чи відповідає вага вашої дитини віку? Отримайте огляд тут у таблицях ваги Всесвітньої організації охорони здоров’я та порівняйте вагу вашої дитини з нормальними показниками.
У цій статті
- Розвиток ваги дівчат (від 2 до 10 років)
- Ваговий стіл для дівчаток
- Розвиток ваги хлопчиків (від 2 до 10 років)
- Ваговий стіл для хлопчиків
- Як можна класифікувати вагу за допомогою процентилів?
- Слідкуйте за вагою дітей протягом довгого часу
- Розвиток ваги в буклеті U
- Що робити, якщо у вас надмірна або недостатня вага?
Наші таблиці ваги для дівчаток та хлопців базуються на даних Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) і показують, який розвиток ваги є “нормальним” для дітей різного віку. Інструкції щодо того, як уважно читати графіку та таблиці, можна знайти нижче в статті.
Оскільки вага хлопчиків і дівчаток розвивається по-різному, розвиток ваги показано окремо для обох статей. Нижче ви знайдете детальну таблицю ваги для дівчаток та таблицю ваги для хлопчиків. У вас ще є маленька дитина? Тоді це Ваговий стіл для немовлят правильний огляд для вас.
Розвиток ваги дівчат (від 2 до 10 років)
Ваговий стіл для дівчаток
| 2.0 | 9.2 | 10.1 | 11.5 | 13.1 | 14.6 |
| 3.0 | 11,0 | 12.1 | 13.9 | 15.9 | 17.8 |
| 4.0 | 12.5 | 14,0 | 16.1 | 18.6 | 21.1 |
| 5.0 | 14,0 | 15.7 | 18.2 | 21.3 | 24.4 |
| 6.0 | 15.5 | 17.4 | 20,0 | 23.7 | 27.3 |
| 7,0 | 17,0 | 19.2 | 22.4 | 26.5 | 30.8 |
| 8,0 | 18.9 | 21.3 | 25,0 | 29.8 | 34.9 |
| 9,0 | 21.1 | 23.9 | 28.2 | 33.9 | 40,0 |
| 10,0 | 23.7 | 26.9 | 31.9 | 38,5 | 45.7 |
Джерело: Всесвітня організація охорони здоров’я (станом на 2012 рік)
Розвиток ваги хлопчиків (від 2 до 10 років)
Ваговий стіл для хлопчиків
| 2.0 | 9.8 | 10.8 | 12.2 | 13.7 | 15.1 |
| 3.0 | 11.4 | 12.7 | 14.2 | 16.3 | 18,0 |
| 4.0 | 12.9 | 14.3 | 16.3 | 18.7 | 20.9 |
| 5.0 | 14.3 | 16,0 | 18.3 | 21.1 | 23.8 |
| 6.0 | 16.1 | 17.9 | 20.5 | 23.6 | 26.7 |
| 7,0 | 17.9 | 19.9 | 22.9 | 26.5 | 30.1 |
| 8,0 | 19.8 | 22,0 | 25.4 | 29.7 | 34,0 |
| 9,0 | 21.6 | 24.2 | 28.1 | 33.2 | 38,0 |
| 10,0 | 23.6 | 26.6 | 31.2 | 37.3 | 43.9 |
Джерело: Всесвітня організація охорони здоров’я (станом на 2012 рік)
Як можна класифікувати вагу за допомогою процентилів?
Процентилі - це стандартні криві для порівняння ваги вашої дитини з однолітками. Ось як ви можете класифікувати процентилі та пов'язані з ними значення:
- 97-й процентиль: Лише три відсотки їхніх однолітків надають більше ваги вагам. Ваша дитина, швидше за все, страждає ожирінням (ожирінням).
- 85-й процентиль: 15 відсотків їхніх однолітків важчі. Ваша дитина, як правило, має зайву вагу.
- 50-й процентиль: 50 відсотків їхніх однолітків важчі і 50 відсотків легші або однакової ваги. Ваша дитина має абсолютно середню вагу для свого віку.
- 15-й процентиль: 15 відсотків їхніх однолітків легші за вашу дитину. Ваша дитина, як правило, має недостатню вагу.
- 3-й процентиль: Тільки три відсотки їхніх однолітків легші. Ваша дитина серйозно не має ваги.
Слідкуйте за вагою дітей протягом довгого часу
Вага вашої дитини залежить від різних факторів, таких як зріст, стать, дієта та поведінка вправи. Цілком нормально, що діти раптово набирають вагу в міру зростання. Після стрибка росту ваша дитина може ненадовго мати недостатню вагу. Тому важко сказати, яка вага є нормальною для дітей. Недостатньо зважити дитину один раз і використовувати це індивідуальне вимірювання як ознаку розвитку ваги. Результатом вимірювання є лише знімок. Для того, щоб мати можливість заявляти про те, чи вага дітей нормальна відповідно до їх віку, розвиток ваги необхідно розглядати протягом більш тривалого періоду часу, подібно до зростання дітей.
Розвиток ваги в буклеті U
Під час регулярних U-оглядів, серед іншого, педіатр також перевіряє розвиток ваги дітей. Вага тіла вашої дитини вимірюється під час цих візитів до лікаря та вводиться на схему в жовтому U-буклеті. Виміряні значення дають криву, яка описує розвиток ваги вашої дитини. Інші криві, які можна побачити на схемі, - це стандартні криві для порівняння, які називаються процентилями.
Що робити, якщо у вас надмірна або недостатня вага?
Загалом, ви завжди можете стежити за вагою дитини, регулярно зважуючи та вимірюючи дитину. Зазвичай можна покластися на грубі візуальні враження, коли дивишся на свою дитину порівняно з іншими дітьми. Якщо ви відчуваєте надмірну вагу або недостатню вагу, вам слід поговорити з педіатром, який може перевірити, чи надто важкі чи легкі діти.
Якщо вага справді не розвивається нормально, батьки та педіатр повинні ретельно стежити за подальшим розвитком дитини. Педіатр може перевірити та виключити захворювання як причину збільшення ваги, а також проконсультує вас щодо здорового харчування та того, як ви можете забезпечити достатню кількість фізичних вправ.
Кількість дітей із зайвою вагою різко зросла за останні роки. Дослідження Інституту Роберта Коха показало, що 15 відсотків усіх дітей у віці від 3 до 17 років у Німеччині мають надлишкову вагу. Ви можете знайти більше інформації на цю тему в наших статтях “Ваша дитина занадто жирна?” Та “Запобігання ожирінню”.
Інтернет-календар пригод із змаганнями - вигравайте чудові призи щодня!
Настає різдвяний дух! У конкурсі календаря «Фокус» в Інтернеті ви можете щодня відкривати двері та вигравати чудові призи.