Таблиця ваги для немовлят; Малюки Що нормально
Як батько ви завжди турбуєтесь про добробут вашої дитини. Вага тут відіграє важливу роль. Межі між дитячим жиром та фактичною надмірною вагою є рідиною. Таблиця з вагою для немовлят та малюків дасть вам кілька початкових підказок. Ми підготували рівно одну. Знайдіть хвилинку, щоб ознайомитися з цією інформацією.
Таблиця ваги за віком, хлопчики та дівчатка
Важливо, щоб ви використовували таблицю ваг лише як приблизний орієнтир. Він базується на віці, а не на зрості. Відповідно, вага може розподілятися дуже по-різному для кожної дитини.
Якщо ви запитаєте про це під час U-іспиту, ваш педіатр підготує таблицю ваги. Багато медичних працівників кажуть вам, що ваша дитина може мати дитячий жир до четвертого року. Відтоді вам слід протидіяти цьому найпізніше цілеспрямованою дієтою. Плюс достатньо фізичних вправ і якомога менше часу перед телевізором.
Ваговий стіл для немовлят
Ми хотіли б розпочати з нашого найменшого. Наведена нижче таблиця ваги дитини базується на рекомендаціях Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Якщо ви хочете дізнатись більше про це, ви можете знайти відповідну інформацію та графіку тут: Посилання
Нижче наведена таблиця ваги дитини:
| Вік | дівчина | Хлопчик |
| 1 місяць | 4200 грам | 4500 грам |
| 2 місяці | 5100 грам | 5600 грам |
| 3 місяці | 5800 грам | 6400 грам |
| 4 місяці | 6400 грам | 7000 грам |
| 5-й місяць | 6900 грам | 7500 грам |
| 6-й місяць | 7300 грам | 7900 грам |
| 7-й місяць | 7600 грам | 8300 грам |
| 8 місяців | 7900 грам | 8600 грам |
| 9-й місяць | 8200 грам | 8900 грам |
| 10-й місяць | 8500 грам | 9200 грам |
| 11-й місяць | 8700 грам | 9400 грам |
| 12-й місяць | 8900 грам | 9600 грам |
| 13-й місяць | 9200 грам | 9900 грам |
| 14-й місяць | 9400 грам | 10,1 кілограма |
| 15-й місяць | 9600 грам | 10,3 кілограма |
| 16-й місяць | 9800 грам | 10,5 кілограмів |
| 17-й місяць | 10 кілограмів | 10,7 кілограма |
| 18-й місяць | 10,2 кілограма | 10,9 кілограма |
| 19-й місяць | 10,4 кілограма | 11,1 кілограма |
| 20-й місяць | 10,6 кілограма | 11,3 кілограма |
| 21-й місяць | 10,9 кілограма | 11,5 кілограмів |
| 22-й місяць | 11,1 кілограма | 11,8 кілограма |
| 23-й місяць | 11,3 кілограма | 12 кілограмів |
| 24-й місяць | 11,5 кілограмів | 12,2 кілограма |
Хоча вага вашого протеже спочатку досить швидко збільшується, процес поступово сповільнюється.
Ваговий стіл для малюків
Після 24-го місяця вже не говорять про дитину. Зараз застосовується таблиця ваги для малюків. Тут ми також використовуємо рекомендації ВООЗ.
| Вік | дівчина | Хлопчики |
| 2 роки | 11,5 кілограмів | 12,2 кілограма |
| 3 роки | 13,9 кілограма | 14,2 кілограма |
| 4 роки | 16,1 кілограма | 16,3 кілограма |
| 5 років | 18,2 кілограма | 18,3 кілограма |
| 6 років | 20,0 кілограмів | 20,5 кілограмів |
| 7 років | 22,4 кілограма | 22,9 кілограма |
| 8 років | 25,0 кілограмів | 25,4 кілограма |
| 9 років | 28,2 кілограма | 28,1 кілограма |
| десять років | 31,9 кілограма | 31,2 кілограма |
Процентилі та ВООЗ
У зв’язку з таблицею ваги для немовлят та малюків термін „процентиль” з’являється знову і знову. Це медичний термін для поширення відхилень. Якщо ваша дитина не відповідає середній вазі, вона більш-менш схиляється в одному напрямку. Тим не менш, це, здається, надмірна або недостатня вага.
Інформація з двох таблиць ваги відповідає 50-й процентиль. А це означає, що 50 відсотків дітей того ж віку важчіші, а друга половина легші за вашу дитину. Отже, це відповідає середньому. 97-й процентиль каже, з іншого боку, що лише три відсотки їхніх однолітків надають більше ваги вагам. Звичайно, тут також слід враховувати розмір дитини. 3-й процентиль якщо, навпаки, виражає прямо протилежне, якщо ваша дитина перебуває в цьому діапазоні, залишається лише 3%, хто все ще легко. Тут теж потрібно враховувати розмір. Маленькі діти від природи легші за великих.
Важливо: Певна толерантність у кілька сотень грамів на початку та на один-два кілограми пізніше цілком прийнятна. Це не повинно дзвонити вам у будильник. Якщо ви регулярно проходите U-обстеження, поточна вага завжди фіксується в буклеті. Це дозволяє педіатру скласти карту розвитку ваги та, якщо потрібно, дати рекомендацію.
Що робити, якщо ваша дитина має зайву вагу?
Обговоріть це зі своїм педіатром. Ваша акушерка або, якщо потрібно, дієтолог для дітей також може надати поради. Слід вести журнал про їжу. Що і скільки його споживає ваша дитина щодня? Визначте калорії, які ви споживали протягом двох-чотирьох тижнів.
Виходячи з цього, ви можете оцінити, чи надто багато їсть ваша дитина. Хоча це очевидно у випадку ожиріння, важливо знати типи продуктів та їх кількість. За цими даними ви можете звернутися до лікаря або дієтолога. Тому що є рекомендації щодо того, скільки калорій потрібно в день у дитинстві.
Так стосується і Дітям від 1 до 3 років потрібно 89 ккал на кг ваги. В середньому це 1300 ккал на день. Між 4 і 6 роками він повинен становити близько 1800 ккал. Дітям старшого віку насправді потрібно більше.
Молоді люди у віці від 15 до 18 років можуть навіть з’їсти 2200 ккал (дівчата) і 3000 ккал (хлопчики) і все одно не набирати вагу. Вони компенсують це стрибками росту та гормональними змінами в організмі.
Тоді дорослим знову потрібно менше енергії. Ці рекомендації завжди залежать від фізичної активності вашої дитини. Ті, хто багато рухається, також можуть їсти більше.
Щоб захистити ваші особисті дані, ваше підключення до YouTube заблоковано.
Натисніть на Завантажити відео щоб розблокувати YouTube.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Більше інформації про політику конфіденційності YouTube можна знайти тут Google - Конфіденційність та умови.
Більше не блокуйте відео YouTube у майбутньому. Завантажити відео
Що робити, якщо ваша дитина сильно не має ваги?
А ще є бідні їдці, які навряд чи щось отримують. Будь ласка, майте на увазі кілька моментів:
- Ваша дитина здебільшого звикла до шоколаду та солодкої каші? Тоді йому важко приймати фрукти та овочі.
- Між сніданком, обідом і вечерею ви все ще можете перекусити. Збільште кількість у дітей з недостатньою вагою.
- Завжди пропонуйте щось перекусити між ними. Шматочок моркви або мюслі для дітей.
- Ви самі їсте дуже мало? Навіть у молодому віці діти орієнтуються на батьків та навколишнє середовище.
- Готуйте дитяче харчування самостійно по-свіжому та різноманітно. Змінюючись, ви дізнаєтеся все більше і більше бажаних продуктів для вашої дитини. Будьте щасливі, якщо вони відмовлять фрі та ко.
- Частіше відвідуйте педіатра, якщо недостатня вага не хоче прощатися. Може спостерігатися розлад функцій організму.