Таємні дієти знаменитостей
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
знаменитості
Нетоноване тіло із зайвим жиром і кілограмами завжди викликало занепокоєння у зірок, залежних від папараці. Щоб їх поява стала приводом для гордості, а не сорому, знаменитості вдаються до різних стратегій, більш-менш здорових, завдяки яким вони обробляють своє тіло відповідно до соціальних стандартів або нав'язують себе.
Незалежно від того, чи є вони «анонімними знаменитостями», чи насолоджуються знаменитістю, жінки зайняті зовнішністю, першим зв’язком із зовнішнім світом. Розмір і форма тіла - це два найважливіші аспекти, які вони контролюють, щоб зберегти бажану роботу, бути поміченими або бути більш привабливими, але часто, прагнучи досконалого тіла, примадони нехтують своїм здоров’ям і стають жертви власних чудодійних дієт.
Фахівці зірок на червоній доріжці говорять про ризики, які вони ігнорують, у пошуках фізичного ідеалу. "Одного разу я консультував актрису, яка тренується чотири рази на тиждень, крім щоденних уроків велоспорту", - говорить Гуннар Петерсон, інструктор зірки, включаючи Анджеліну Джолі, Дженніфер Лопес і Пенелопу Крус. "Коли журналісти запитали її, як вона" перетворила "своє тіло, вона сказала:" Я займалася йогою і гуляла зі своїм собакою ". Це мене розсміяло ", - каже інструктор, який перелічує список основних методів схуднення в Голлівуді.
тренування
Щоб позбутися 30 кілограмів, які вона набрала під час вагітності зі своїм сином Райдером, актриса Кейт Хадсон зізналася, що тренувалася в тренажерному залі по три години на день протягом трьох місяців.
Щоб потрапити в шкіру сексуального персонажа Дейзі Дюк, Джессіка Сімпсон тренувалася дві години на день шість днів на тиждень. "Ви можете стати залежним. Якщо ви не професійний спортсмен, вам не потрібно більше півгодини на день, щоб отримати бажані результати ", - говорить Джастін Гелбанд. Посилаючись на ексцеси, Ембер Кенайн, менеджер Кранча, тренажерного залу голлівудських зірок, згадує нетипового клієнта. "Це актриса-співачка, яка тренується у цьому тренажерному залі майже п’ять годин на день, у тому числі у вихідні. Він також провів тут свій день народження ", - каже Кенайн.
Наркотики
Лідсей Лохан була заарештована за вживання кокаїну, і Періс Хілтон зізналася, що приймала Аддералл через розлад дефіциту уваги, але обидва вони використовуються, серед іншого, для схуднення. В даний час збільшується кількість людей, які вживають цей амфетамін, що пригнічує апетит.
Тренер Джастін Гелбанд звертає увагу на негативні приклади, які знаменитості подавали з небезпечним способом життя.
"Таблетки для схуднення та стероїди в моді. Після того, як Кейт Мосс спіймали з тим, що, як вважали, був кокаїном, модельні агенції почали змушувати дівчат вживати сильні наркотики, такі як кокаїн та героїн, щоб залишатися еластичними ", - говорить фахівець. Насправді співачка Кеша, яка має розлади харчової поведінки, також мала проблеми з менеджером, який порадив їй приймати наркотики для схуднення.
Символічна їжа
Періс Хілтон відома тим, що відвідує ресторан, де замовляє мінеральну воду. Багато років тому актрису Марсію Крос з "Відчайдушних домогосподарок" бачили, як їла разом зі своїм чоловіком, і хоча вона замовляла морського окуня та креветки, вона пила лише фруктовий сік. Актриса зізналася, що вага постійно турбує, що залишає її без енергії. "Це постійні зусилля, щоб не їсти. Це як платити мені за те, щоб не їсти. Це пекло на землі ".
На додаток до такої харчової поведінки, однією з найпоширеніших дієт є головне очищення, яке детоксикує організм, проковтуючи зілля з водою, лимоном, кайенським перцем і кленовим сиропом. Бейонсе та Джаред Лето слідували цьому лікуванню, коли хотіли схуднути за рекордні терміни.
Рене Зеллвегер та Мері-Кейт Олсен часто ловили, покидаючи Stabucks, де вони купували величезні чашки кави. Це тенденція в Голлівуді, адже зірки думають, що таким чином вони пришвидшують свій метаболізм і втрачають апетит. "У мене був клієнт, який цілий день майже нічого не їв. Натомість постійно пийте каву ", - говорить Петерсон. "З'їжте трохи зеленого салату вдень і замість вечері випийте розчинну каву. Навчання було марною тратою часу через його стан ", - згадує він.
Незважаючи на сподівання зменшити кількість одягу, Марк Девід попереджає, що для схуднення кава - не найкращий варіант. "Кава та кофеїн зроблять вас товстими. Якщо ви п'єте занадто багато, кофеїн викликає стрес в організмі та підвищує рівень котизолу та інсуліну. Якщо гормон стресу високий, організм засвоює жир ", - пояснює він.
Дієта з арахісу та кола
Тренер Гелбанд згадує відомого клієнта, який щодня випивав від трьох до п’яти доз Cola Diet, з’їв великий мішок арахісу і втамував голод від сигарет. "У неї були великі мішки під очима, і вона виглядала втомленою. Коли ми намагалися тренуватися, нам доводилося зупинятися кожні п’ять хвилин. Це було жахливо ", - каже фахівець.
Пластирі, що стримують апетит
Петерсон пам’ятає клієнта, який використовував пластир Nicorette не для того, щоб кинути палити, а для того, щоб поїсти. "Це смішний підхід, який точно не спрацює", - говорить він.
Тютюн
Схуднувши, Кетрін Хейгл у "Анатомії Грея" покладалася не тільки на здорову дієту, а й на сигарети, які стримували її апетит.
Папараці застали її в ресторані в Лос-Анджелесі, де вона їла лише салат, але більше часу проводила куріння. З часом її часто бачили, як вона палила або тримала пачку сигарет. "Це вибір. Вибирайте між можливим раком легенів і лікуйте своє тіло з повагою до схуднення ", - говорить Марк Девід, психолог-дієтолог та автор" Повільної дієти ".
Гріх-покаяння
Брітні Спірс зізналася, що їй подобається їсти шкідливу їжу, але також вона має компенсаційну поведінку. Співачка палить, п'є каву та Red Bull, і її бачили, як вона виходила з магазинів, де купувала наркотики та проносні засоби. Брітні не єдина, хто приймає таблетки, що стимулюють травлення, адже її колеги віддають перевагу надлишку діуретиків. "Остання тенденція серед моделей - поєднувати чаї з основною дієтою для очищення. Вони п'ють лише діуретики і освоюють очищення соку ", - пояснює тренер моделі Гелбанд.