Таємнича сила музики мантр
* Цей пост містить рекламні та партнерські посилання
Моя музична кар’єра закінчилася ще до того, як вона почалася. Після другого уроку мене виклав з курсу мій вчитель самопису через відсутність таланту. Мені тоді було 7 років і я був серйозно розчарований. Багато років потому, точніше кажучи, в останньому році, у мене раптом знову сталася “фаза”. Я дуже хотів навчитися грати на скрипці. Але я швидко закінчив проект, коли зрозумів, скільки часу мені слід було вкласти в нього. Для цього я дуже не хотів, щоб моя велика пристрасть до йоги скорочувалась. Тож скрипку повернули у футляр і з тих пір збирає пил. Насправді це ганьба. Але також немає кінця світу. Я просто залишаю це для тих, хто отримав більше благословення.
Тим не менше, музика і особливо музика мантр завжди відігравали велику роль у моєму житті. Вирісши разом із сім'єю Келлі, а потім, в період статевого дозрівання, з лікарями та хеві-металом, я все ще люблю співати та слухати найрізноманітніші звуки. Я б охарактеризував свій музичний смак як “потроху від усього”. Тут немає чіткої межі, але я думаю, що це добре. У тренажерному залі це більше схоже на діаграми чи південноамериканські звуки, які прямують до вашого стегна. Тоді, коли я викладаю йогу або займаюся йогою, це більше йде до духовної музики.
Таємнича сила музики мантр
Перша мантра, з якою я зіткнувся, - “Om mani padme hum”. Якщо ви цього ще не знаєте: це найстаріша і найвідоміша мантра з тибетського буддизму. Він ідеально підходить для розвитку любові та співчуття, оскільки звертається до вашої чакри анахата. Дуже близько до мене є храм Лами, буддистський храм. І коли я проїжджаю цією вулицею повз храм, скрізь відчувається запах ладану, і ця мантра лунає від маленьких магазинів, що продають пропозиції для храму. Небесна атмосфера, що навіть безперервне звучання гудка на вулицях Пекіна не може завдати шкоди.
Тим часом музика мантр стала невід’ємною частиною моєї практики йоги. Наприклад, я люблю розмірковувати над такими мантрами. Є так багато потужних співів, які можуть викликати у вас колосальну кількість. Моя найулюбленіша мантра - це Деві Пуджа з Крішни Даса. У мене відчуття, що це багато робить у мені. Після цього я завжди відчуваю себе абсолютно щасливим, майже як новонароджений.
Музика, яка відкриває ваше серце і дозволяє розслабитися
Насправді кажуть, що вібрації, створювані читанням мантр, мають глибокий, очищаючий ефект. Тоді це позитивно впливає на розум і ваш дух. Резонанси різних звуків можуть призвести до глибоких медитативних станів. Крім того, почуття радості та любові виникають на емоційному рівні і поширюється внутрішній спокій. Це допомагає позбутися негативних думок і впустити в своє життя більше позитивних речей.
Якщо вас також цікавить цілюща музика мантр, то я точно можу порекомендувати останній альбом Beyond Music. Їх остання збірка називається “Awakening Beyond” і являє собою чудову суміш молитов, ліричних текстів та колискових пісень із різних куточків світу. А перекладачами пісень є також співаки зі світовим ім’ям.
Закріпіть мене за Pinterest!
Музичний проект, що об’єднує багатство культур
З кимось, кого ми, мабуть, усі знаємо, але кого б тут не обов’язково очікували: Тіною Тернер. Співачка та актриса, яку більшість із нас частіше асоціює з її рок-музикою, розпочала проект Beyond Music у 2008 році разом з Регулою Курті та Дечен Шак-Дагсей. Усі троє мають дуже різний культурний та духовний досвід: Тіна Тернер виросла в баптистській традиції, Регула Курті - християнка, походить зі Швейцарії, а Дечен Шак-Дагсей - з Тибету. Разом вони хотіли подати приклад і показати, що треба відзначати це унікальне багатство. Що ця різноманітність культури та релігії повинна об’єднати нас, а не додатково віддаляти.
Саме цю різноманітність вони хочуть об’єднати у своїх музичних проектах. Показати людям красу різноманітності, яку ми маємо на нашій планеті, і таким чином забезпечити більше поваги та діалогу між культурами. Її перший альбом “Позаду - буддистські та християнські молитви” вже мав великий успіх і навіть був благословенний Його Високістю Далай-ламою.
Суміш музики мантр, яка переносить вас у дивні світи і дозволяє мріяти
“Awakening Beyond” - це вже четвертий випуск, і в цьому подвійному альбомі ви знайдете загалом 16 творів у інтерпретації 6 різних виконавців: Діми Оршо, Регули Курті, Тіни Тернер, Any Choying, Мор Карбасі та Савані Шенде Сатхає. Усі 6 співаків походять з різних культур з різним релігійним походженням. І саме це робить цей альбом таким особливим: кожна з культур була записана тут у його справжній музичній традиції та тембрі з оригінальними інструментами. Після індійської молитви, підкріпленої музикою флейти, ви раптом виявляєте стару німецьку колискову або твори з Тибету, Іспанії та Сирії. Якщо вам стало цікаво, ви також можете послухати альбом тут.
Музика покликана служити натхненням для взаємної поваги, співчуття та діалогу між віруваннями та культурами, а також сенсибілізувати все більше людей до толерантності та любові.
І останнє, але не менш важливе, ми мали велику честь запитати Тіну Тернер про “Духовність, мантри та музику”. Ось наше міні-інтерв’ю:
HMM: Чи маєте ви духовну практику чи певні ритуали? Як це вплинуло на вашу кар’єру?
Тіна Тернер: Іноді я просто залишаюся у своїй практичній кімнаті. Там я медитую, п’ю воду або гуляю у своєму будинку. У найважчі часи свого життя я чотири години на день повторював мантру NAM MYOHO RENGE KYO. І я побачив, що це спрацювало. Це принесло мені гармонію та внутрішній спокій. Я чітко дав зрозуміти оточуючим, що не можу виконувати контракти чи інші роботи, якщо неврівноважений. Це завжди має бути в гармонії.
HMM: Як саме ви використовуєте силу мантр та музики?
Тіна Тернер: Вам потрібно спробувати знайти мелодію або пісню всередині себе, пісню вашої душі. А коли вам погано, ви впадаєте в депресію, тоді вам все одно доведеться продовжувати співати. Пісня або мелодія, яка виходить із вас, принесе вам спокій.
HMM: Які ви маєте поради щодо того, як залишатися собою в наших часто стресових буднях?
Тіна Тернер: Розмірковуй! Медитація та співи допомагають мені чітко мислити. Ваше здоров’я залежить від того, як ви правильно думаєте і робите. Коли ваш розум очиститься від негативних думок, ви зможете вести здоровий спосіб життя. Ясний розум призводить до того, що ти можеш бути вільною і незалежною людиною. Це шлях до щастя!
Дякую за співбесіду!
DRAW: І якщо ви теж хочете познайомитися з цим чудовим альбомом, залиште нам коментар у Facebook. Умови участі в розіграші ви можете знайти тут. Розіграш закінчений!
Ця співпраця була створена у співпраці з Awakening Beyond. Ми дякуємо вам за довіру, яку ви поклали на нашу роботу.