Таємниця сторічників на Сардинії
Оновлено 06/11/2019 | 08:25 - опубліковано 15/11/2013 | 08:43
На Сардинії область Ольястра вирізняється чисельністю сторічників. Настільки, що протягом останніх п’ятнадцяти років вчені вивчали це явище довголіття і досі не розгадали таємницю.
У цьому гірському регіоні неагенаріанці демонструють олімпійську форму, і є багато сторічників. Чоловіки - переважно колишні вівчарі - мають таку ж тривалість життя, як і жінки. І ніщо не може пояснити цієї рівності: муніципалітети нараховують 30,9 столітнього на 100 000 людей.
Вчені - біологи, демографи, генетики - вивчали це явище довголіття протягом декількох років, а село Вільягранде, віднесене до блакитної зони, стало "лабораторією під відкритим небом", - розповідає Кеті Брін у журналі "Гео" * .
Без сумніву, одним із ключових елементів є спосіб життя мешканців: ходьба, бродяга, коротше сходження постійно в цьому крутому селі, заповідник! Вулиці не тільки похилі, але будинки побудовані на декількох поверхах; а отже, чим більше кроків, тим більше шансів, що ми будемо жити старими!
Додайте до цього постійно діючу роботу: більшість із них досі обробляють свої городи та оливкові гаї. В результаті старійшини самі забезпечують собі їжу. яка також забезпечує здорову їжу, що безпосередньо виробляється на місці. Але щодо їхнього раціону немає нічого особливо відзначити, і особливо жодної дієти критського типу: вони люблять м’ясо та м’ясо, відмовляючись від риби.!
* Мешканці "блакитної зони", згідно з прийнятим виразом, живуть довше, ніж у середньому їхні співгромадяни. Всі вони сонячні та повітряні райони. Ще 3 території світу отримали марку: Окінава в Японії, Ікарі в Греції та Нікоя в Коста-Ріці .