Тайдзи Мистецтво життя - Читання знаків - Література
Внутрішні єдиноборства
На додаток до трьох великих бойових мистецтв Тайцзицюань (Тай Чі), Сінъіцюань (Хсін І) і Багуачжан (Па Куа), представлені також менш відомі стилі: Тунбейцюань, Іцюань, Ланшоу, Люхе Бафа, Чен Сянь, Шаюцюань і Ілікчуан. Є також внесок у питання про те, що означають "внутрішні" єдиноборства та як діти можуть займатися такими єдиноборствами.
Тайцзицюань для початківців
Спеціальний журнал Тайцзицюань та Цигун надає інформацію про історію та основи Тайцзицюаня, позитивні наслідки для здоров’я, те, що слід спостерігати під час навчання, різні форми Тайцзицюань (форми рук та зброї, індивідуальні та партнерські форми) та описує різні стилі.
Цигун для початківців
У цьому спеціальному виданні подано огляд цигун. У ньому описується історія, філософія та (медична) ефективність цигун, а також позитивні наслідки для здоров’я та те, що слід враховувати під час навчання. Представлені різні орієнтації цигуну та дано цінні поради щодо практики.
Цигун з першого погляду
представляє понад 30 популярних видів цигун, які практикують і викладають у Німеччині, Австрії та Швейцарії. Розрізняють сучасні та традиційні серії вправ та розгалужені системи цигун. Автори-спеціалісти зрозуміло описують історію, способи дії та характеристики окремих вправ та повідомляють про власний досвід.
Довідник для проникливого міського воїна
Вам чужі такі терміни, як "Дао" або "Чі"? "Босий лікар" пояснює ці та багато інших питань напрочуд свіжо і просто. Усі можливі повсякденні теми, які є спільними для людей, описані та інтегровані у "універсальний підхід" (включаючи різні вправи), що полегшує життя. Книга відповідає своєму підзаголовку "Духовний путівник до виживання".
Тиша в русі
Тай Чі і Ци Гун - це медитативні шляхи мудрості та серця. Вони дають змогу кожному подружитися із собою. Книга містить багато практичних вказівок і показує, як Тай Чі та Ці Гун можуть змінити наше життя в позитивному ключі.
Як м’яке перемагає важке
Метою бойового мистецтва є розвиток власної особистості. Здоров’я та самооборона є мотивацією до вивчення бойового мистецтва, але з часом практика стає все більше побічним продуктом. Розвиток власного потенціалу є справжньою метою, яку можна (також) досягти за допомогою бойового мистецтва. Справжній господар - це той, хто "перемагає" все, що перешкоджає вираженню його справжнього "я". Ця книга містить багато базових знань - частково теоретично сухих.
Цигун для всіх бойових мистецтв
Стовпи старого китайського вчення про здоров'я Цигун можна перефразовувати як вказівки до дихальних вправ, життєво важливої точкової гімнастики, дієти, психотренінгу та медитації. Сам Цигун не є «бойовим мистецтвом», оскільки не містить жодних елементів бою. Однак його потенціал перевести практикуючого в стан підвищеної бойової готовності свідчить про його "спорідненість" зі східноазіатськими бойовими мистецтвами.
Страйк продовження роду
Досі дискусія про старіння суспільства зосереджувалась на одній темі: самореалізації жінок. Автор ставить під сумнів це пояснення зниження народжуваності та надає дискусії новий напрямок, запитуючи чоловіків, чому вони не хочуть дітей. Мейке Дінклейдж також написала звіт "Таємниця Ци".