Тайлер Джонсон почувається в 10 разів краще завдяки науці JDM
Погляньте на цю статтю
Тайлер Джонсон постраждав від кількох травм, які загальмували його за останні два сезони, але все це може піти в минуле.
Динамічний форвард Tampa Bay Lightning переглянув свої методи тренувань і прийняв нову дієту цього літа. Зараз він каже, що на сьогодні він у набагато кращій формі, ніж минулого року, хоча він сказав, що був сильнішим і швидшим, ніж будь-коли.
"Чесно кажучи, я почуваюся вдесятеро краще", - сказав правша журналістам у Тампі в суботу.
Протягом своєї кар'єри Джонсону довелося зіткнутися з трьома серйозними травмами верхньої та нижньої частини тіла, а також зап'ястя. Це, серед іншого, пояснює його падіння, знаючи, що, зібравши 72 очки в 77 іграх у 2014-2015 роках, він ніколи не досяг плато навіть на 50 очок.
Вперше в американській лізі чи в НХЛ його команда не була плей-офф. Довше літо дозволило йому дослідити нові, нетрадиційні варіанти для себе, щоб краще підготувати своє тіло до суворості схеми руху.
Нова дієта
Наприкінці минулого сезону форвард отримав наукову експертизу свого тіла, яка переорієнтувала його практики з льоду.
"Я все змінив", - сказав він. Я не їжу, не тренуюсь і не рухаюся однаково. Я думаю, що це набагато краще ".
Джонсон перейшов на дієту з високим вмістом жиру, включаючи рибу, м'ясо, макарони, хліб та крохмаль. Він також включає мало вуглеводів.
"Спочатку трохи зміниться", - зізнався він. Але зараз я відчуваю вигоди ".
Тепер спортсмен спробує повернутися назад і довести достоїнства свого нового способу життя, нарешті зігравши повний сезон, щоб повернути свою команду у плей-офф.