Tanz-Centrum-Coesfeld - танцювальні пропозиції
Понеділок 14:00 - 17:00
Середа та четвер 9:00 - 12:30
Примітка
Фітнес та здоров’я
це натхненна латиноамериканською програмою танців та фітнесу, що включає південноамериканські та міжнародні музичні та танцювальні стилі. Не потрібно вміти танцювати, найголовніше - це рухатись і веселитися з цим. У Zumba ® Fitness стрес у всьому тілі, ви тренуєте витривалість і спалюєте багато калорій. Тіло стає твердішим, а завдяки збалансованому харчуванню Zumba ® Fitness також може призвести до зниження ваги! ZUMBA Fitness® відрізняється від тренувальних програм, ZUMBA® - це чиста радість життя! Ми пропонуємо ZUMBA® у поточній програмі курсу. Дати нових курсів можна знайти в поточній брошурі курсу.
Східний танець
У танцювальному центрі жінки тренують основні рухи та хореографії східного танцю. Зацікавлені жінки завжди раді. Перехід від початківців до просунутих є плавним. Основна увага приділяється сприянню мобільності та підвищенню добробуту. Рухи стегнами, такі як кола та криві вісімки, сприяють припливу крові до органів черевної порожнини; Махи стегнами, краплі та маятники зміцнюють м’язи живота, спини та тазового дна. Крім того, сполучна тканина зміцнюється, а кровообіг відбувається. Плечові маятники, кола рук та зміїні руки знімають напругу в області шиї та плечей. Рухи грудьми забезпечують гнучкість хребта, забезпечують хорошу поставу та підтримують фізичне та психічне благополуччя танцюристів. Координація кроків, рухів стегна та рук та вивчення невеликих хореографій також допомагають залишатися розумово гнучкими та здатними до навчання.
Інформацію про час навчання можна знайти в рубриці "Навчання".
Джаз - сучасний танець
Творча танцювальна освіта для дітей від 3 до 8 років
В ігрових одиницях імпровізації діти вчаться рухатись під музику та з нею. Основна увага приділяється власним творчим здібностям та розвитку позитивного відчуття тіла. Діти використовують багато можливостей, які пропонує простір, група та матеріал. У різних групах розвиток йде від простих кругових танців до розробки складних хореографій. Контактною особою для молодіжних колективів у секторі джазового танцю є Сільке Екродт. Доступний по електронній пошті за адресою Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути!
Джаз та сучасний танець для дітей та молоді
Навчитися танцювати під найновіші хіти разом з іншими дівчатами - це справді весело! Деякі колективи танцюють разом вже десять років. Іноді спокійні, а іноді громіздкі хореографії створюють різноманітну програму тренувань, в якій фітнесом, гнучкістю та технікою не нехтують. Якщо ви хочете взяти участь, зареєструйтесь в офісі для пробного тренінгу або просто завітайте.
Джаз та сучасний танець для дівчат та молодих жінок з попередніми знаннями
Той, хто раніше танцював або займався фізичними вправами і хотів би повернутися в колію, може зареєструватися в просунутих групах. Танцювальний центр також пропонує тренінги з виступу кваліфікованого викладача танцю. Група виступу Indigo Muse готується до різноманітних змагань. Якщо ви зацікавлені, з нашим наглядачем молоді можна зв’язатися електронною поштою за адресою Ця електронна адреса захищена від спам-ботів! Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути! .
Якщо ви хочете побачити огляд груп, клацніть у рядку меню вгорі на Навчання, а потім на заголовок "Діти та підлітки".
Танцювальні пропозиції
Центр танцю Coesfeld пропонує відповідні можливості для тренувань для пар та джазових танців для будь-якої вікової групи. Ви можете переглянути огляд нашої пропозиції за категоріями дитячі та юнацькі групи, популярні спортивні та турнірні групи. Пропозиція була розширена, включивши рубрику "Фітнес та здоров'я". Класи балету для дівчат та жінок є абсолютно новими в танцювальному центрі. Нові курси починаються три рази на рік.
Поточна програма курсу
Нові курси починаються тричі на рік у танцювальному центрі. Завжди після Різдва, Великодня та літніх канікул. Точні дати можна дізнатись у листівці курсу 2021 року.
На відміну від фіксованих груп, курси - це можливість отримати уявлення про спорт. Ті, хто підхопив танцювальну гарячку, можуть зареєструватися в одній із груп після курсу з попередніми знаннями, які вони отримали. Інформація про рівень продуктивності та вільні місця доступна на електронну адресу. Ця електронна адреса захищена від спам-ботів! Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути! .
Ми пропонуємо такі курси парних танців:
Курс танцю для початківців стандартних та латиноамериканських танцівКурс танцю для стандартних та передових латиноамериканських танцівКурс танців для підлітківТанцювальний клас Disco Fox
Майстерня весільних танців
Ми пропонуємо такі курси в галузі фітнесу:
Зумба з Тетяною Удемаат
Заняття зумба знову відбудуться у новому році в Tanz Centrum Coesfeld. Курс веде підготовлений інструктор Зумби Тетяна Оудемат. Zumba - це латиноамериканська танцювальна та фітнес-програма, що включає основні елементи різних танцювальних стилів, таких як сальса, самба, меренге та хіп-хоп. Все тіло перебуває в стресі, тренується витривалість і спалюється багато калорій. Єдина умова для участі - ви отримуєте задоволення, рухаючись під музику. Татьяна вже з нетерпінням чекає курсу: «Умови для Зумби особливо хороші в Tanz Centrum. Великі дзеркальні стіни та технічне обладнання пропонують для нас оптимальні умови ".
Курс завжди проходить По понеділках з 17:30 до 18:30 в Tanz-Centrum Coesfeld (Rottkamp 13) і коштує 80 євро для нечленів та 40 євро для членів. Точні дати курсу вказані в flyer2021. Реєстрацію на курс можна надіслати електронною поштою на Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути! або за телефоном 02541/8881217.
Інформацію про процес письмової реєстрації курсу можна знайти тут.