Телебачення дитячого ожиріння є фактором ризику - Бадабім
Іспанське дослідження показує, що телебачення є найважливішим фактором ризику, коли мова йде про ожиріння серед дітей. Тому батькам рекомендується краще керувати часом, проведеним дітьми за переглядом телевізора.
Ожиріння: телебачення та спосіб життя дітей, які вивчали
Щоб з’ясувати, які фактори можуть спричинитиожиріння дитинство та надмірна вага, дослідники проаналізували п’ять аспектів способу життя. Вони контролювали рівень фізичної активності, дивилися телевізор та їли, серед іншого, у віці 4 років. Індекс маси тіла дітей, окружність талії та артеріальний тиск також вимірювали у віці 4 та 7 років.
Телевізор збільшує ризик зайвої ваги
Опубліковане в журналі Pediatric Obesity, це дослідження показало, що це телебачення що найбільше піддає дітей ожирінню порівняно з іншими способами поведінки. Дійсно, ті, хто мав малорухливий спосіб життя і хто довгий час сидів біля телевізора з 4 років, частіше мали надлишкову вагу чи ожиріння або навіть розвивали метаболічний синдром у віці до 7 років.
Дослідники також наголошують на важливості достатнього сну для набору достатньої ваги пізніше в дитинстві. За словами професора Сільвії Фернандес, попередні дослідження показали, що 45% дітей не сплять кількість годин, рекомендованих експертами за ніч. Вона виявляє, що "це викликає занепокоєння, оскільки зменшена тривалість сну, як правило, пов'язана з ожирінням". Зверніть увагу, що перегляд телевізора також може порушити сон.
Маленький екран впливає на харчові звички
Нарешті, дослідники зазначають, що телебачення може впливати на спосіб життя дітей. З рекламою людям пропонується вживати нездорову їжу, яка може спричинити ожиріння.