Телефонна залежність у дітей - Veltio
Почувши термін "наркоманія", ви думаєте про алкоголь, тютюн, азартні ігри та залежність. Ви не можете подумати про стільниковий телефон або планшет. Оскільки технологія вдосконалюється, а доступ до інформації стає набагато простішим через Інтернет, з’явилася нова форма наркоманії: залежність від мобільних телефонів.
Залежність від телефону називається "номофобією". Це проявляється неможливістю відмови від мобільного телефону. Серед дорослих це спричиняє такі проблеми, як зниження концентрації та продуктивності праці, підвищення тривожності та депресії. Це також може негативно впливати на сон і проблеми з стосунками з іншими.
Дослідження показали, що надмірне використання мобільного телефону або планшета може суттєво вплинути на дітей. Вплив на розвиток значний: порушення сну, затримка розвитку, ожиріння, агресія та звикання.
Який вплив можуть мати технології на розвиток дітей?
Реальність сьогодні дуже сумна. Діти забули про іграшки та ігри на свіжому повітрі, віддаючи перевагу іграм на своїх телефонах або планшетах. Багато дітей мають мобільний телефон, планшет чи iPad до досягнення шкільного віку. Є діти, які все ще не говорять, але які знають, як ініціювати пошук на YouTube. Вони навчились шукати свою улюблену пісню або грати в ігри по телефону. Прибувши до школи, ними заволоділи високопродуктивні пристосування, а тих, у кого таких речей не вистачає, зрештою висміюють або маргіналізують.
Згідно з дослідженнями, психолог Ленке Югоṣ каже, що існують щонайменше чотири перешкоди, які зазвичай зустрічаються у дітей, залежних від мобільних телефонів: обмежена креативність, хронічне безсоння, ожиріння та погані стосунки батьків та дітей.
Соціально-емоційний розвиток
Надмірне використання цих пристосувань впливає на соціально-емоційне життя та загрожує здоров’ю та освіті. Діти, які занадто часто використовують ці пристрої, все більше захоплюються тим, що вони пропонують. Таким чином вони втрачають інтерес до інших речей та видів діяльності. Їм більше не цікаво досліджувати довкілля. Більше того, вони втрачають інтерес до школи і не хочуть спілкуватися з іншими дітьми. Навіть якість суми може суттєво вплинути.
Іншими словами, дитина стає все більш замкнутою в собі, вона ізолює себе від інших дітей, віддаючи перевагу телефону, а не справжнім друзям. Завжди привабливі додатки та ігри, які завжди вдосконалюються, змушують дітей проводити багато часу, використовуючи їх. Коли дитині відмовляють у доступі до телефону, вона може стати агресивною. Так виникає залежність, яку можна вилікувати лише за допомогою терапії, яка іноді може тривати кілька років.
Розвиток мови
Використання телефону з раннього віку позбавляє дитину безпосередньої взаємодії з навколишнім середовищем, і це може мати наслідки для мови, обмежуючи можливості спілкування усно і невербально.
Мозок швидко адаптується до віртуальної реальності, яку можна змінити одним дотиком, залежно від побажань користувача. З часом це призводить до нетерпіння, здатність аналізувати, слухати і концентруватися глибоко позначається, дитина втрачає здатність дотримуватися правил. Віртуальний світ змушує дитину ставати недовірливою до себе, може спричинити імпульсивність, а це призводить до поганої співпраці з іншими.
Когнітивний розвиток
Телефонна залежність веде до розвитку креативності лише пізнавально. Дитина не переводить це в реальність. Дитина, яка грає з іншими свого віку, буде сміливішою. Він відчує небезпеку і зможе краще адаптуватися до цих ситуацій. Ігри позбавляють дитину від щоденних стресів, допомагають справлятися з розладами та розладами.
Діти в кінцевому підсумку використовують свій мобільний телефон до пізнього дня, стимулюючись сповіщеннями про додатки. Їх розум постійно насторожений і не може розслабитися, щоб увійти в сонливість. Коли дитині вдається заснути, сон буває різким. Існує багато раптових пробуджень, це вплив психологічних факторів, таких як тривога, страхи, агресивні реакції, припинені протягом дня.
Руховий розвиток
Гра на телефоні знижує моторику, а комфорт, який вона надає, призводить до ожиріння через появу підвищеного бажання їсти частіше і хаотичніше.
Дитина може використовувати телефон як форму втечі від реальності. Батька, який часто користується телефоном, дитина сприймає як батька, який не має часу на нього. Тож він також опиняється схованкою у віртуальному світі. Там він швидше знайде необхідне підтвердження.
Обмеження доступу до технологій є ціллю, яку варто розглянути. Заохочення дитини до соціальної діяльності з іншими дітьми, проведення вільного часу в сім’ї, збалансоване харчування та фізичні навантаження на свіжому повітрі - ось кілька рекомендацій щодо запобігання телефонній залежності.