Тема спеціальна Детокс Як правильно провести детоксикацію; Кох-Міт
Чому детокс?
Токсини є скрізь у вашому організмі, ви поглинаєте їх не тільки за допомогою дієти, алкоголю та нікотину, але й через навколишнє середовище. За допомогою детоксикаційного засобу ви допомагаєте своєму тілу детоксикуватися і, таким чином, можете покращити своє здоров'я та самопочуття.
Дізнайтеся в нашій спеціальній темі, що слід враховувати під час детоксикації, що дозволено та заборонено під час детоксикаційного лікування, і знайдіть натхнення для смачних рецептів детоксикації. Двоє наших редакторів також спробували засіб для детоксикації соку під час самотестування і розповість вам, як вони пережили той час і до чого ви повинні бути готові.
Чи хотіли б ви спробувати режим детоксикації самостійно? Ми створили для вас план харчування з ефективними рецептами детоксикації на 3 дні у вигляді PDF-файлу для друку.
Детокс для початківців
У вас немає досвіду з детоксикацією або ви хотіли б повільно підходити до детоксикації організму? Ми розповімо вам, як діє детоксикаційне лікування, які існують види детоксикації та як ви можете поліпшити своє здоров’я за допомогою детоксикації цукром.
Ми також пояснюємо, чому детокс - це не дієта. Детокс - це очищення організму, яке часто пов’язане із втратою ваги. Схуднути можна лише в довгостроковій перспективі без ефекту йо-йо при здоровій зміні дієти.
Детокс лікування - Детокс за допомогою сокової дієти?
Детокс цукру: як позбутися солодких гріхів
Детокс - диво для схуднення або йо-йо зброя?
Втрата ваги та підтримка ваги - ось як це працює
Спробуйте провести детоксикацію самостійно
Якщо ви хочете спробувати дезінтоксикацію самостійно вдома, щоб підтримати своє тіло детоксикацією та прокласти шлях до більш здорового способу життя або навіть до повної зміни дієти, тоді ми допоможемо вам із нашим планом детоксикації.
Наш план харчування показує вам, що вам потрібно знати про детоксикацію, і дає вам Детокс рецепти сніданку, обіду, вечері та закусок протягом цілих трьох днів. Ми покажемо вам далі Вправи йоги та пілатесу, які підтримують ваше тіло у формі та підтримують детоксикацію.
Смачні рецепти детоксикації
Якщо режим детоксикації з використанням лише соків і жодної твердої їжі для вас занадто важкий, тоді ми маємо саме те, що вам потрібно. У нас ви знайдете не тільки рецепти смузі, мисок та соків, але також ідеї сніданку, натхнення для детоксикаційних супів, легких салатів та закусок, які підходять для детоксикації.
Зелений дезінтоксичний смузі
Здорові овочеві чіпси
Суп із сирого шпинату
Локшина з цукіні з чорним амарантом
Роби і не роби - потрібно пам’ятати про це під час детоксикації
Карл Есс, засновник Yuicery Saftmanufaktur Munich, та Саша Хілл, альтернативний лікар, розкривають вам найважливіші основи лікування детоксикацією. Два експерти пояснюють, які заходи є корисними, та підтримують детоксикацію. Але також того, чого слід уникати під час лікування детоксикацією, а для кого не підходить суворе лікування детоксикацією.
До детоксикації та після детоксикації
Правильна підготовка та подальше спостереження - це будь-який і кінець будь-якого режиму детоксикації. Ми покажемо вам, як оптимально підготувати свій організм до детоксикації та що ви можете зробити, щоб отримати користь для здоров’я якомога довше після лікування.
До лікування детоксикацією
Після лікування Детокс
Самотест: детокс із соками
Детоксикація готовими соками або детоксикація самонажатими соками краще для детоксикації? Наші редактори Джуліана та Ліза отримали власний досвід детоксикації. Вони розкажуть вам, як легко робити детоксикаційні соки за допомогою повільної соковижималки Rommelsbacher і наскільки смачними є детоксикаційні соки Yuicery. До речі, Карл Есс, засновник фабрики соків Yuicery з Мюнхена, стояв перед нашою камерою для інтерв'ю.
Ви також можете дізнатись, які інгредієнти містили їх соки для детоксикації та чому головний біль та втома не рідкість під час детоксикації.
Лікування дезінтоксикаційного соку Yuicery: самоперевірка
Детокс лікування за допомогою повільної соковижималки від Rommelsbacher - самостійний експеримент
Красива шкіра завдяки косметичним продуктам
Правильна їжа також сприяє здоров’ю шкіри та забезпечує сяюче сяйво. У відео ми покажемо вам, які саме Косметичні продукти дають вашій шкірі справжній поштовх давати і позбавляти їх від стресу та втоми. Чудовий побічний ефект: красива їжа - це не тільки корисна їжа, вона також неймовірно смачна і свіжа. Якщо ви хочете мати бездоганний колір обличчя, краще уникати фаст-фуду: на жаль, фаст-фуд є отрутою для шкіри і створює додаткове навантаження на неї із занадто великою кількістю жиру та добавок.
Зробіть власну маску для детоксикації
Детокс-маски очищають шкіру обличчя від залишків макіяжу, токсинів навколишнього середовища та надлишків жиру та шкірного сала, заспокоюють чутливу шкіру обличчя, віддають вологу, очищають колір обличчя і, перш за все: Як ритуал краси вони сприяють загальному розслабленню та самопочуттю.
Ми показуємо вам у нашому Детокс-маски відео, як ви можете легко і швидко робити різні маски для обличчя. Маски для обличчя з глиною та активованим вугіллям ідеально підходять для жирної та нечистої шкіри, оскільки глина, а також активоване вугілля мають здатність поглинати бруд, жир та токсичні речовини та забезпечувати глибоке очищення. Глина також постачає шкіру багатими мінералами і має протизапальну дію. маска для обличчя зеленого матча детоксикує шкіру, протидіє домішкам та постачає шкіру вологою та вітамінами.