Тема Відновлення їжі після 7-денного голодування Голодування для здоров’я
Головна // Теми // Ваші запитання про піст // Відновлення їжі після 7-денного голодування
- Ця тема містить 4 відповіді, 4 учасників і востаннє її оновлював Олів’є ЛАНТЬЄ, 2 роки та 9 місяців тому.
Я щойно розпочав 7-денний піст та натуропатію (множинні болі в зап’ястях, великих пальцях та руках), і тому що я хотів би детоксикувати своє тіло.
Я досить багато переглядав сайт, але не можу знайти розділ (можливо, я погано виглядав ...) про відновлення їжі після посту.
Я хотів би знати, що їсти, скільки, як довго, коли повторно вводити певні продукти тощо ... чи є таблиці чи попередньо встановлені програми відновлення?
Заздалегідь дякую за допомогу
Привіт Лоран,
На жаль, ми надаємо доступ до цієї інформації лише тим учасникам, які пройшли наші навчальні тижні. Однак ви знайдете інформацію в цьому відео:
а також на цьому:
Гарного дня,
Ерік
Також на цьому:
Я дуже ціную ваші відео, і я самостійно починаю піст, щоб схуднути, близько 15 кг.
Я йду швидко, тому що вважаю, що мені потрібно добре знежирити живіт і стегна
переважно. Мені 47 років. У мене, мабуть, накопичилося занадто багато токсинів, і голодування здається найбільш підходящим.
Моє велике питання: як заправити після закінчення голодування і не набирати вагу ?
Чи варто забороняти м’ясо, наприклад? та яйця та молочні продукти ?
Як правило, я їжу м'ясо дуже рідко, але я їжу яйця та прості йогурти.
Чи можна натще вилікувати хворобу Хашимото, яка хворіє на мене кілька років ?