Терапевтичне голодування Голод для его-спостерігача
Форми харчування Терапевтичне голодування: Голод для себе
Радикальне лікування від посту є частиною поточної оздоровчої тенденції. Однак їх ефект суперечливий серед звичайних лікарів.
Кажуть, що Христос пережив 40 днів у пустелі без їжі. Коран був відкритий Мохаммеду через однаково довгий час без їжі. А ірландець Боббі Сендс оголосив 66-денну голодування для ІРА.
Усі ці "пости" служили або релігійній, або політичній меті - вони не були призначені як заходи охорони здоров'я. Тому що: "Голодування надзвичайно напружує організм і не є здоровим", - говорить Рейнхард Імобердорф з медичної клініки кантональної лікарні Вінтертура.
Термін терапевтичне голодування, навпаки, обіцяє сприятливі ефекти. Декларованими цілями здорового голоду є: психічна та фізична детоксикація, виведення токсинів та самовідкриття. Спектр лікувальних методів лікування натще великий. Вони проходять під наглядом лікаря в акуратній атмосфері санаторіїв або чотиризіркових готелів. Заняття живописом, медитація, масажі та подібні заходи полегшують життя за допомогою мінеральної води та соку. Піст означає більше, ніж просто голодувати себе. Він повинен служити не тільки для схуднення, а й так званому очищенню та очищенню організму. Голодування зазвичай починається з очищення кишечника проносним глауберовою сіллю. Згодом людина, яка бажає постити майже повністю, відмовляється від їжі протягом десяти днів до двох тижнів. Далі слід повільна дієта. Перш за все, під час лікування можна пити багато, оскільки без рідини людина могла вижити лише кілька днів. Крім того, організм потребує води для того, щоб виводити отримані продукти обміну речовин, наприклад сечову кислоту.
Допускається келих білого вина
Сучасне голодування не проходить повністю без калорій, вітамінів та мінералів. У лікуванні Бучінгера дають фруктові соки та овочеві супи. Завдяки лікуванню Майра сухі булочки (два на день), трохи молока та багато трав’яного чаю або мінеральної води забезпечують організм необхідними речовинами. У рамках лікування Шротом слід пити багато, навіть склянку білого вина кожні кілька днів. При такому так званому модифікованому пості людина споживає близько 250 - 500 калорій на день.
Природа не знає посту
Лікування натще передає відчуття того, що робиш щось корисне для організму, просто концентруючись на самому собі. Але: "Лікування натще шкодить здоров’ю, аніж корисно", - попереджає Райнхард Імобердорф. Як і більшість ортодоксальних лікарів, він ніколи не радив жодному пацієнту приймати такий засіб (Росса) і не робив цього. Якби періоди посту були добрими і необхідними для людей, каже Імобердорф, природа, безумовно, забезпечила б відповідний "інстинкт посту". Здорового харчування та особистого догляду також можна досягти без голодування. Наприклад, через відповідний спосіб життя, додаткову медичну техніку релаксації, таку як медитація або розслаблюючі дні відпустки.