Терміни аюрведи просто пояснили
Принцип синтезу
"Принцип синтезу" тіла в Аюрведе називається Капха. Він утворений із земної та водної стихії і відповідає за стабільність організму. Властивості Kapha жирні, прохолодні, важкі, солодкі, стабільні, слизькі або липкі та м’які.
Пототерапія
Svedana включає парові лазні та теплові процедури. Потепління призводить до кращого кровообігу в тканинах, а транспортні канали в організмі відкриваються. Сведана готує диверсії, але також використовується, наприклад, при хворобливих станах, утворенні каменів, застуді та розладах Вати.
Тепловий принцип
Пітта - це "тепловий принцип". Назва тісно пов’язана з санскритським терміном тапас, що означає «спека». Властивості Пітти рідкі, їдкі, кислі, дещо жирні, рухливі, як рідина (текучі), їдкий смак і проникливий.
Дхара: зліпки тіла
Тепла заливка маслом відкриває закупорки і усуває зашлакованість у всьому тілі або в окремих регіонах. Спеціальні терапії серця, спини, пупка або суглобів Дхарою лікують тіло, розум та емоції м’яко та ефективно.
Ванна для голови
Сиробасти - це масляна процедура для голови. На хворого надягають капюшон і вливають в нього тепле рослинне масло. Терапія має дуже розслаблюючий ефект і застосовується при безсонні, головних болях, шкірних проблемах на голові та розладах Вати.
Терапії омолодження
В Аюрведе Расаяна означає ефективну терапію омолодження для регенерації та фізичного оновлення. Енергетично багата їжа, спеції та антистресові процедури, що додають багато оджасу в організм, відомі як расаяна.
Масаж живота
Ця поглиблена спеціальна процедура позбавляє від спазмів та закупорки живота.
Духовний принцип
Тамаш - це психічний принцип неактивності. Психологія Аюрведи діагностує людей з високим відсотком тамасу як чіпляючих, млявих, тупих і часто психічно хворих (депресія, порушення свідомості).
Найважливіші принципи в аюрведичному вченні
Доші - це три принципи, які відповідають за контроль усіх процесів і функцій в організмі. Три доші - Вата, Пітта та Капха - є найважливішими факторами аюрведичного вчення. Тому що вони відповідають за всі позитивні та негативні зміни в організмі, залежно від того, перебувають вони в нормальному чи патологічному стані. Справа не в речовинах, а в високодинамічних силах, які контролюють усі фізіологічні та патологічні процеси в організмі.
Кінетичний принцип
Вата - це "кінетичний принцип", який відповідає за кожну форму руху в тілі. Вата виникає із стихій повітря та ефіру і проявляється завдяки таким властивостям, як легкість, сухість, шорсткість, неслизкість, холод, рухливість та делікатність у тілі та психіці.
Тонкий кінцевий продукт
Як тонкий кінцевий продукт оптимального метаболізму тканин, Оджаса можна прирівняти до значної життєвої енергії та імунної сили. У перекладі Оджас означає "промені", а в Аюрведе здорову людину з великою кількістю Аджасу описують як харизматичну особистість із сяючими очима та щасливою харизмою.
Масаж стоп
Філігранні масажні захопи і тепле топлене масло на ногах і литках розслаблюють тіло і голову, психіку і нерви.
Аюрведична фітотерапія
Дравягуна - це фітотерапія Аюрведи. Трави, насіння, кора і фрукти вводяться в медицині Аюрведи як окремі препарати або як частина складних рецептів - також у поєднанні з речовинами тваринного та металевого призначення.
Олія на лобі
Струмінь теплого масла тече над лобом, веде до глибокого розслаблення і дарує внутрішній спокій. Класичне лікування проти смутку та психічних перевантажень. Як терапевтичний засіб душ на лобі працює при мігрені, нервозності, сні та нервових розладах.
Методи психологічної терапії
Саттвавая - технічний парасольковий термін для методів психологічної терапії Аюрведи. Основна увага Саттваваї полягає в індивідуальному розгляді та лікуванні психологічної конституції (Деха-Пракріті) та її розладів.
Вушна ванна
Вушні раковини заповнені олією або топленим маслом при температурі тіла, щоб зняти напругу, заспокоїти нерви та полегшити шум у вухах.
Масажні терапії
Ці масажні терапії лікують життєво важливі точки та енергетичні канали в організмі. За їх допомогою можна усунути закупорки на грубому і тонкому рівнях, які проявляються, наприклад, болем, обмеженням руху або твердінням тканин. Метою є відновлення природного потоку енергії.
Лікувальні масажі
Терапевтичний сухий масаж (Udvarthana) або гарячі марлеві мішечки (Pinda Sveda) з теплими порошками, борошном, травами та спеціями підбадьорюють і очищають весь організм. Вони використовуються для оновлення клітин, детоксикації тканин, зменшення ваги та лікування конкретних скарг на опорно-руховий апарат.
Духовний принцип
Саттва - це духовний принцип чистоти та рівноваги. Багато заходів йоги та аюрведичної психології служать для збільшення саттви-гуни і, отже, для розвитку збалансованого та духовного мислення, любовної поведінки та свідомого способу життя.
Масаж обличчя
Ніжний масаж для обличчя, голови, шиї та грудей, трав'яний пілінг та маска зі свіжих фруктів для глибокого розслаблення та омолодження.
Ароматизатори
Серед шести рас називаються аромати солодкий, кислий, солоний, гарячий, гіркий і терпкий, які відповідають за дію їжі.
Власність в Аюрведе
Термін гуна використовується в Аюрведе для двох різних термінів:
1. Гуна означає "властивість" і є загальним терміном для опису важких, легких, загострених, грубих, м'яких, проникаючих
Друге значення гуни описує психічні властивості розуму, тобто тамас, раджас і саттва.
Дату: тканина тіла
Тканини тіла в Аюрведе називаються Датус. Основна відмінність від загальноприйнятого медичного розуміння тканини полягає в тому, що Дату піддаються процесу трансформації або вдосконалення під час метаболізму, завдяки чому тканина виходить із попередньої.
Очна ванна
Для масляної ванни навколо очей розміщують кільце з тістом, а потім наповнюють теплим топленим маслом. Лікування призначене для порушень зору, сухості або печіння очей, проблем сітківки та служить для розслаблення втомлених очей.
Абх'янга: масаж всього тіла
Чутливо все тіло хитро масажують і розгладжують під двома-чотирма руками теплими оліями. Аюрведичні масажні олії виготовляються за спеціальними рецептами та з урахуванням типу шкіри, конституції та клінічних картин.
Масаж шовковою рукавицею
Стимулюючий сухий масаж грубими шовковими рукавичками, який активізує обмін речовин і лімфоток. У щадній формі Гаршана тіло погладжують за тими ж принципами, що і при масляному масажі. Динамічний варіант Гаршан забезпечує набагато менші та сильніші удари і в основному використовується для зменшення ваги та підтяжки тканин.
Масляна ванна на спині
Місцеве лікування олією вздовж хребта показано при болях у спині та дисках. На уражені ділянки кладуть кільця тіста, в які вливають тепле рослинне масло. Протягом часу застосування масло проникає глибоко в тканини. Після цього проводиться короткий масаж спини.
Аюрведа
Аюрведа перекладається як знання (Веда) про життя (Аюр). Стародавня індійська медицина включає 8 різних галузей медицини, які використовують раціональні, психологічні та духовні методи терапії для оздоровлення та збереження здоров'я.
Агні: травний вогонь
Агні можна перекласти як «травний вогонь». Це один з найважливіших принципів роботи в нашому організмі. Він контролює всі процеси травлення та обміну речовин, наприклад, регулюючи травні ферменти та гормони.
Лікувальні олії
Лікарські олії, виготовлені з трав’яного відвару та використовуються для аюрведичних масажів та мануальної терапії, як зазначено.
Косметичні процедури
Аюрведичні косметичні процедури узагальнені під терміном Саундар'я, прекрасна.
Лікування спини
Аюрведичний частковий масаж тіла за допомогою регенеруючої трав'яної подушечки для спини. Дуже корисний та заспокійливий при всіх проблемах зі спиною.
Панчакарма
Лікування Панчакарма є найвідомішою формою лікування Аюрведою і належить до "королівської дисципліни". Слово “Панчакарма” складається з “Панча” (п’ять) та “Карма” (дія чи лікування). Отже, це концепція аюрведичної терапії з п’ятьма методами лікування, які у своїй комбінації забезпечують унікальну детоксикацію та «оновлення» організму.
Звичайно, як завжди в Аюрведе, лікування в лікуванні Панчакарма індивідуально пристосовується до пацієнта. Іншими словами, не кожен пацієнт проходить усі п'ять методів елімінації.
Елімінаційне провадження
П'ять (панч) актів (карма) включають інтенсивні процедури елімінації, які використовуються в так званих панкакармах для лікування захворювань:
- Virecena (медичне очищення)
- Asthapana Basti (кишкові клізми з відварами)
- Анувасана Басті (кишкові клізми з оліями)
- Нася (промивання носа)
- Вамана (медичне блювота)