Тест на моркву допомагає ефективно схуднути за короткий час способу життя, здоров’я та фізичної форми

Петре Добреску, п’ятниця, 16 січня 2015 р., 08:34. Останнє оновлення в п’ятницю, 08 січня 2016 року, 13:28

короткий

Тест на моркву був розроблений групою психологів, які, працюючи з пацієнтами, які страждають на патологічне ожиріння, до і після баріатричної хірургії (розділ хірургії, що займається лікуванням ожиріння), гарячково шукали спосіб запобігти деяким людям звикли їсти безперервно, надмірно, їсти навіть тоді, коли вони голодні.

Морквяний тест максимально інтуїтивний. Коли ви відчуєте потребу сходити до холодильника і взяти їжі, запропонуйте собі уявну морквину.

Якщо ви все ще уявні, бачите, як пожираєте це, ви голодні. Якщо, з іншого боку, ви виявляєте, що нюхаєте думку, що морква недостатньо хороша, щоб її перекусити, очевидно, це була необгрунтована тяга до потреби вашого організму їсти.

У цьому випадку ви будете почуватись трохи (або більше, залежно від вашої прихильності до їжі) винним у тому, як ваша нездорова звичка обійшла санкцію свідомого ... з вашого дозволу!