Тест на піперин; Рекомендації (1220) МАЙСТЕР БОТАНІ
Написано
Найчитаніші
Останнє оновлення: 14 вересня 2020 р
Ласкаво просимо до нашого великого тесту на піперин 2020. Тут ми представляємо вам усі продукти, які ми перевірили. Ми зібрали для вас детальну довідкову інформацію, а також додали підсумок відгуків клієнтів в мережі Інтернет.
Ми хочемо полегшити для вас рішення про купівлю та допомогти вам знайти найкращий піперин для вас.
Ви також можете знайти відповіді на поширені запитання у нашому посібнику. За наявності, ми також пропонуємо вам цікаві тестові відео. На цій сторінці ви також знайдете важливу інформацію, на яку обов’язково слід звернути увагу, якщо хочете придбати піперин.
коротше
- Чорний перець не тільки надає різним стравам сильний смак, спеція також може посилити дію інших добавок.
- Піперин є одним з алкалоїдів і надає перцю різкість. Речовина міститься в чорному перці, білому перці та довгому перці. Пропорція становить від двох до максимум десяти відсотків.
- Піперин представлений на ринку як харчова добавка під назвою Біоперин. Біоперин містить близько 95 відсотків діючої речовини.
Тест Піперіна: улюблені редактори
Найкращий порошок піперину
Цей екстракт перцю є особливим, оскільки це чистий екстракт з 98% вмістом піперину. Таким чином, за ціною близько 20 євро це хороша окрема дієтична добавка.
Клієнти оцінюють той факт, що цей продукт є веганським, і тому його можна безпечно приймати кожному.
Також є вказівки, як приймати продукт у ідеальних кількостях.
Найкращі таблетки піперину
Цей продукт за ціною близько 25 євро також пропонує чистий веганський екстракт піперину. Однак із цим продуктом ви знайдете піперин у формі капсул, тому дозування буде простішим.
Найкращі капсули піперину
З цим продуктом ви також знайдете чистий і чистий екстракт піперину. Цей продукт дозується трохи нижче для людей, які трохи гірше переносять чистий піперин.
Перевагою цього продукту є явно органічна етикетка, яка обіцяє хорошу якість.
Посібник із придбання: питання, які слід розглянути перед тим, як купувати піперин
Піперин - це більше, ніж стимулятор, і має дивовижні властивості, про які слід знати перед тим, як приймати будь-який продукт.
Далі ви дізнаєтесь, що може зробити ця речовина, чому вона може вам стати в нагоді та які лікарські форми є загальними.
Що таке піперин?
Чорний перець багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти і є ефективною підмогою при розладах травлення або застуді.
Характерний гострий смак перцю простежується до піперину. (Джерело: unsplash.com/Punz S.)
Частка піперину коливається і становить близько чотирьох-п’яти відсотків. Тепло піперину менш інтенсивне, ніж ми знаємо з перцю чилі. Вперше Піперин був виділений в 1819 році.
Безбарвна до жовтувата тверда речовина є основним алкалоїдом чорного перцю, а також її називають “Piper nigrum”.
Це природний матеріал, який також може бути виготовлений синтетичним шляхом. Так створюється піперин, коли етанол витягують із чорного перцю, а потім кристалізують.
Як діє піперин?
Піперин бере участь у виробленні нейромедіаторів в організмі, оскільки контролює надходження кальцію. Кальцій є важливою речовиною для сприяння росту нервових клітин та вивільнення нейромедіаторів. Як результат, піперин може сприяти синхронізації нервової нервової діяльності.
Піперин також захищає зв'язок між нервовими клітинами і запобігає ранній загибелі клітин. Одне дослідження виявило зв'язок між споживанням піперину та здоров'ям. Це підкреслює позитивну функцію піперину для нервових клітин. (1)
Є також надія на Пацієнти Паркінсона. Вони страждають від нестачі дофаміну, що погіршує здатність рухатися. Через вищезазначений вплив на допаміновий баланс, симптоми, пов’язані із захворюванням, такі як Зниження ригідності м’язів і тремтіння буде.
Одне дослідження показує, що піперин збільшує вироблення бета-ендорфінів. Бета-ендорфіни - найпоширеніші ендорфіни в організмі людини. З одного боку, ви відповідаєте за ейфорію, а з іншого - за підвищення толерантності до стресу.
Дослідники Загер і Блек виявили, що бета-ендорфіни позитивно впливають на когнітивні функції мозку. Беручи піперин, Покращено ефективність пам’яті та процесу навчання. (2)
Піперин має подібний вплив на організм, як гормон щастя дофамін або гормон самопочуття серотонін. Дослідники виявили, що піперин був Ефект 5-HTP посилився, молекула, яка використовується для виробництва серотоніну в мозку.
Інгібуючи фермент МАО, який інакше розщеплював би гормон щастя серотонін, він значно стимулює розумову діяльність, зменшує стрес і покращує настрій. Одне дослідження показало, що піперин значно знижувався протягом чотирьох тижнів антидепресантні ефекти володіє. (3)
Одне дослідження також пояснює, що піперин збільшує всмоктування селену, бета-каротину, вітаміну С, вітаміну А та вітаміну В6. Також підкреслюється, що піперин є особливим корисний при недоїданні є. У ході дослідження також можна було б показати, що піперин може збільшити біодоступність куркуміну на 2000%. (4, 5)
Інше дослідження показує, що біоперин разом із куркуміном збільшує кількість нейромедіаторів серотоніну та дофаміну в мозку. Ці речовини знаходяться на Люди з депресією недостатньо доступні. (6, 7)
Ось короткий зміст впливу піперину на ваш мозок:
| Збільшення продукції бета-ендорфінів | Бета-ендорфіни - найпоширеніші ендорфіни, що містяться в організмі., Якщо їх продукція збільшується, це призводить до поліпшення когнітивних здібностей, що позитивно впливає на навчання та пам'ять. |
| Оптимізація допамінового балансу | Дофамін - це речовина, що передає мозок, яка впливає на нервові клітини і відповідає, серед іншого, за обробку інформації. Якщо серотонін розщеплюється, він втрачає свою дію. Піперин інгібує фермент МАО, відповідальний за розщеплення. |
| Посилення ефекту серотоніну | Піперин може посилювати дію молекули 5-HTTP, яка відповідає за вироблення серотоніну. Подібно до опису дофаміну, тут також інгібується МАО, і на вироблення гормону для самопочуття позитивно впливає. |
Чому піперин використовується в добавках?
Це стосується зниження ефективності деяких добавок. Це можна звести до мінімуму, використовуючи біо-підсилювачі.
Піперин є одним з біоенхансерів і тому може:
- ? покращують всмоктування речовин у кишечнику
- ? зменшити розпад активних речовин у печінці та кишечнику
- ? зменшити ефект першого проходу
- ? послаблюють захист від патогенних мікроорганізмів
Таким чином, піперин підвищує біодоступність вітамінів та поживних речовин, що містяться в добавках.
Що слід враховувати при прийомі піперину?
Діюча речовина часто міститься в комбінованих препаратах. Піперин в основному використовується в поєднанні з куркуміном, що міститься в куркумі.
Основної інформації про дозування піперину немає. Відповідні дослідження все ще відсутні.
Рекомендуємо почати з низької дози і спостерігати за своїм тілом, щоб побачити, як він реагує на діючу речовину. З часом дозу можна відповідно збільшувати.
Піперин має побічні ефекти?
Вживання біоперину як самостійної харчової добавки або додавання піперину в добавки, як правило, вважається нешкідливим. (Джерело зображення: 123rf.com/119678372)
Вважається, що піперин не тільки сприяє засвоєнню поживних речовин, але також має подібний ефект на діючі речовини синтетичних препаратів.
Тому біоперин не слід застосовувати, якщо ліки приймають регулярно.
Також не можна виключати можливу взаємодію в метаболізмі печінки. Якщо ви не впевнені, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати піперин.
Скільки коштує піперин?
У великому ціновому дослідженні ми оглянули загалом 240 продуктів із категорії піперин, щоб надати вам огляд. Результати ви можете побачити тут на нашому графіку. У нашому посібнику з’ясуйте, чи підходить вам товар вищого чи нижчого цінового діапазону. (Джерело: власна ілюстрація)
Є товари з піперину в дуже різних цінових діапазонах. Звичайно, це також залежить від того, як часто ви хочете приймати піперин і для чого.
Ви можете знайти хороший, якісний продукт тут, у середньому ціновому сегменті.
Рішення: Які типи піперину існують, і який з них підходить саме вам?
В основному можна розрізнити два різні типи піперину:
- Піперин як комбінований препарат
- ? Піперин як самостійна харчова добавка
Кожен з різних типів має переваги та недоліки. Залежно від того, що ви віддаєте перевагу, вам підходить інший тип. У наступному розділі ми хотіли б полегшити ваше рішення.
Що відрізняє піперин як комбінований препарат та які переваги та недоліки?
Якщо піперин застосовують як комбінований препарат, мова йде вже не лише про спосіб дії речовини, а про збільшення біодоступності інших харчових добавок.
Це конкретно стосується таких речовин:
- ?Вітамін С
- Вітамін В6
- Бета каротин
- Куркумін
- Коензим Q10
- ? EGCG
Ефект піперину стає особливо чітким у поєднанні препаратів у поєднанні з куркумою.
Вже в 1998 році було встановлено, що чорний перець може поліпшити біодоступність куркуміну, який він містить, у 20 разів.
- Підвищує біодоступність харчових добавок
- Оптимально дозовано
- Достатньо малих доз
- Малі дози - це не те саме, що вплив біоперину
Зокрема, досягається краща абсорбція активних інгредієнтів у кишечнику. Речовини довше залишаються в крові, розщеплюються і виводяться менш швидко.
Достатньо найменших кількостей піперину. Це означає, що люди, які терплять чорний перець як єдину дієтичну добавку, досить погано користуються позитивними ефектами.
Що відрізняє піперин як самостійну дієтичну добавку та які переваги та недоліки?
Біоперин - це дієтична добавка, яка складається виключно з екстракту чорного перцю.
Активний інгредієнт зазвичай пропонується у формі капсул. Ці препарати спрямовані на те, як піперин діє як незалежна речовина.
- Містить лише екстракт чорного перцю
- Високодозовані
- Підвищує біодоступність різних дієтичних добавок
- Діє проти запалення кишечника
- Діє проти запалення кишечника
- Захищає печінку
- Не підходить людям до 18 років
- Може посилити дію деяких ліків
Біоперин може допомогти людям, які скаржаться на запальний кишечник або хочуть створити захист печінки.
Якщо згадані добавки приймати окремо, їх біодоступність, звичайно, також покращується при вживанні біоперину.
Високі дози піперину не слід приймати вагітним або жінкам, що годують груддю. Ці харчові добавки також не підходять людям молодше 18 років. Зверніться до лікаря, якщо є основне захворювання.
Критерії придбання: Ви можете використовувати ці фактори для порівняння та оцінки піперину
Далі ми хотіли б показати вам, які фактори ви можете використовувати для порівняння та оцінки піперину. Це полегшить вам рішення, чи підходить вам певний піперин чи ні.
Таким чином, це:
- Лікарська форма
- Інгредієнти
- ? Дозування
- ? Застосування
- ? Сумісність
У наступних параграфах ми пояснимо вам, що важливо для окремих критеріїв, щоб полегшити рішення про придбання.
Лікарська форма
Здебільшого піперин пропонується у формі капсул. Це означає, що діюча речовина вже дозована і її можна легко приймати в дорозі.
Однак якщо у вас є проблеми з ковтанням капсул, ви, мабуть, віддасте перевагу вживанню таблеток.
Також можна використовувати екстракт пухкого перцю. Прийом складніший, і дозу слід визначати самостійно.
Для кращого огляду ми порівняли переваги та недоліки окремих лікарських форм.
| капсула | Висококонцентрований, оптимально дозований, простий у прийнятті, навіть на ходу | Часто важко ковтати, часто не підходить для вегетаріанців та веганів |
| планшет | Легко приймати, веганське, практичне дозування, також підходить для руху | Дорожчий за екстракт, не завжди веганський |
| екстракт | Продуктивний, недорогий | Потрібно дозувати самостійно, не підходить для прийому в дорозі |
Купуючи, слід переконатися, що це преміум якості. У препаратах з чистим піперином частка діючої речовини повинна становити близько 95 відсотків.
інгредієнти
Препарати піперину містять екстракт чорного перцю у пропорції близько 95 відсотків.
Добавки до їжі Bioperine зазвичай пропонуються у вигляді капсул. Він також містить натуральні наповнювачі, такі як кукурудзяний крохмаль.
Капсули піперину також можуть містити вивільняючі агенти. Тут переважно використовуються солі магнію з їстівних жирів. Купуючи, слід звернути увагу на чистий екстракт піперину без добавок.