Тест та думка щодо YAZIO Чи працює це?

ЯЗІО тут одноразове застосування що я виявив, що адреси не тільки люди, які хочуть схуднути, але й тим, хто хоче підтримувати свою поточну вагу і навіть тим, хто хоче набрати вагу.

Після того, як попросити ваш мета і отримав свій статистика життєдіяльності, він повідомляє вам, скільки часу вам знадобиться, щоб його досягти.

Розсувна шкала Це дозволяє вам для регулювання ваги що ти хочеш втрачати або приймати щотижня, але вона попередить вас не робити вибирайте щось нереальне або нездорове.

Платформа та ціноутворення

Android та Apple. На початку безкоштовно. Продукти, що продаються через додаток, від 6,99 до 54,99.

Відгуки YAZIO

Переваги

  • A веселий дизайн, легко орієнтуватися і який включає привабливі фотографії їжі.
  • Для початку кожен користувач визначає мета для:

“Схуднути і бути здоровим“,“нарощувати м’язи і набирати здорову вагу"або"залишайтеся здоровими і підтримуйте свою вагу“.

  • заохочується суворе дотримання рівня калорій, але не обов'язково на шкоду якість їжі.
  • Слідуйте своїм аліментарна консомація і проконсультуватися добовий рівень калорій та макроелементів.
  • Огляд співвідношення макроелементів протягом дня, щоб побачити, як далеко ви знаходитесь близько до мети.
  • Персоналізуйте програму, додавши свою улюблені страви і ті, що ти їжте часто, так добре як їжі і рецепти, для вас у легко запам’ятати.

yazio
Ворота Яціо

  • Легко додати їжа та їжа всього за кілька кліків.
  • Використовуйте порада тренера для додаткова мотивація.
  • Включає збірник рецептів з деякими харчова інформація і етикетки із зазначенням простоти приготування або якщо це відповідає a обмеження їжі конкретні, як відсутність глютену або робить це бути вегетаріанцем.
  • рецепти є легко і особливо здоровий, хоча обмежений у базовій версії.

Незручності

  • Повинен надати Електронна пошта і основна особиста інформація для створити аккаунт і використовувати додаток.
  • базова версія програми не дозволяє вам переглянути дані над сніданок, що її робить менш вигідний що безкоштовні програми тієї ж категорії, що і MyFitnessPal або LoseIt.
  • базова версія відсутність настанов та важливі ресурси про те, як добре харчуватися.
  • З часті спливаючі вікна заохочувати переїзд до статус професійного члена мати доступ до повна база рецептів, до планів “поживна”І щоб харчові поради.
  • Акцент на Калорії може бути не для всіх.

Користувачам рекомендується підтримувати цілі на калорії теж "якомога точніше", Не опускаючись нижче або вище встановленої мети.

В інструкції сказано, щоб заповнити планування, слідувати їжа (порції та кількість) за допомогою a кухонні ваги протягом першого тижня.

Відгуки YAZIO: чи це працює ?

З використанням цього застосування, Я вже втрачена вага (близько 2 кг). Якщо це здається мало, слід врахувати, що протягом цього періоду є також свята.

Додаток

Але реальні переваги очевидні. втрата ваги був постійний і прогресивний, що робить її багато здоровіше і навіть довговічний.

Більше того, намагаючись ввести правильні пропорції між вуглеводи, білки та жири, це дозволило мені втрачати вагу, але не м’язова маса.

YAZIO проти MyFitnessPal

Після того, як виявив, Я вирішив паралельно експериментувати MyFitnessPal, знаменитий Додаток калькулятор калорій Under Armour (виробник фітнес-продуктів).

Щоб зробити рівне порівняння, Я активував преміум безкоштовна пробна версія.

Язіо проти MyFitnessPal

Що стосується мене, то він у мене є видалено через два дні. Багато менш інтуїтивний і перш за все надто вишуканий і “пропустили" у порівнянні з ЯЗІО (не кажучи вже про вищу ціну: 50 €/рік).

Хто своєю простотою eт його чудовий інтерфейс, не представляє функції поступаються функціям MyFitnessPal, розміщення в загальний вищий рівень.

Порада

Це застосування дійсно робить свою роботу, і навіть набагато більше: це стимулює вас і веде до того, щоб мати більш здорове харчування та спосіб життя.

Як і всі речі, які є частиною рутина, це лише за Постійність що їм вдається стати фіксованою частиною нашого днів.

Ось чому, навіть якщо спочатку, зважування їжі зважує вас (будьте обережні, вам потрібно лише почати: рухаючись вперед, ви можете оцінити вагу їжі, як я завжди це роблю в ресторан), Не кидайте !

У минулому я пішов занадто рано, коли Я використовував подібний додаток. А тепер, справді залучившись, Я зрозумів, що врешті припустився помилки ліні.

Тож загалом пам’ятайте про це сталістьe, у кожному важливому аспекті життя (від стосунків до їжі), насправді є запорукою успіху.

Висновок: Відгуки YAZIO

Коротше, наша думка про YAZIO: Це є найкраще рішення для тих, хто має успіх із суворим підрахунком калорій і хто може включити про-версію до бюджету.