Тестостерон виліковує наш покроковий посібник - TTU
Відсутність тестостерону - непростий стан. Це спричиняє багато труднощів у повсякденному житті і також сильно впливає на статуру. Тож це відключення. Але це можна виправити, пройшовши курс тестостерону ...
Так само, як це можливо, якщо ви набираєте масу і в організмі потрібно більше тестостерону для сприяння росту м’язів. Це може бути у формі ін’єкції, терапевтичного лікування або просто прийому харчової добавки. У цій статті ми докладно розповімо про різні кроки та/або повагу до того, щоб це лікування було максимально ефективним.
Які наслідки лікування тестостероном ?
Курс тестостерону сприяє підвищенню рівня тестостерону в організмі. Це має кілька переваг, і перше в бодібілдингу - сприяти зростанню м’язів. Насправді тестостерон є попередником, який дозволяє хороший прогрес цього метаболізму в організмі. Ось чому в минулому тестостерон був основною молекулою, на якій базувались всі стероїди.
Сьогодні стероїди широко заборонені і стають незаконними. Натомість ми частіше зустрічаємо дієтичні добавки, що сприяють підвищенню рівня, а не молекулу, яка замінює сам тестостерон. Звичайно, ефект, який ви отримуєте, менш вражаючий, але він може бути таким же корисним.
На додаток до легшого збільшення м’язової маси, кращий рівень тестостерону призведе до кращого лібідо, більш мужні атрибути а також кращий загальний тонус тіла.
Визначте тривалість лікування тестостероном
Важливою інформацією для успішного лікування є визначення тривалості. Дійсно, якщо воно буде занадто коротким, наслідки не встигнуть розгортатися в організмі або не матимуть можливості досягти свого піку. Це буде, певним чином, напівсердечне ліки, яке не дасть усіх своїх плодів.
І навпаки, якщо лікування буде занадто тривалим, організм буде страждати від залежності. Він звик мати високий показник і пристосовуватиметься до зменшення прибутковості. Крива набору м’язової маси з часом зникає. Гірше того, організм може лінуватися.
Це означає, що, усвідомлюючи зовнішній внесок або, принаймні, простіший, він може вибрати менше виробляти за ті самі зусилля. Однак цей ефект є збоченим, оскільки після припинення прийому добавок організм перестає виробляти достатню кількість і з’являється дефіцит. Подібне явище існує з добавками щитовидної залози.
оптимальна тривалість лікування є 8-12 тижнів. Це дозволяє отримувати ефекти, не надто довго. Таким чином, спортсмени можуть створювати відносно стабільні цикли для оптимізації фаз свого зростання та скорочення.
Адаптуйте свій раціон
Дієта відіграє важливу, якщо не вирішальну роль в успіху лікування тестостероном. Дійсно, деякі продукти також сприяють виробленню тестостерону, навіть у сім'ї фрукти та овочі (часто екзотичний).
І навпаки, багато продуктів харчування перешкоджають нормальному функціонуванню організму. Як і машина, останній потребує якісної їжі, багатої на білок і позбавленої промислової переробки. Дійсно, все, що базується на рафінованому цукрі, повинно бути заборонено. Так само, як і більшість продукти гіперпереробки і це можна знайти на полицях супермаркетів або у фаст-фудах. Тоді з цих продуктів зникло багато мінералів та вітамінів.
Візуалізуйте свою мету
Вилікувати тестостерон неможливо без чітко встановленої мети. Тому ми повинні поставити таку мету, як, наприклад, збільшення ваги на 5 або 10 кілограмів протягом X тижнів.
Мета повинна залишатися реалістичною та досяжною. В іншому випадку ми ризикуємо впасти іншими шляхами або навіть відмовитись від його навчання.
Отже, проходження курсу тестостерону повинно бути частиною а тренувальна програма для того, щоб служити меті. Це також повинно відповідати призначенню вибраного вами продукту, оскільки кожна добавка має свою невелику специфіку та сприяє збільшенню маси за рахунок трохи більшої витривалості, кращого відновлення тощо.
Інша частина цього кроку адаптувати ваше навчання до своєї мети. Якщо мова йде про набір сирої м’язової маси, обмежте свої кругові тренування рухами, які дозволяють таке збільшення маси. Наприклад, вважаючи за краще піднімати гіпс, а не присідання. Таким чином організм стимулюється як слід і де це потрібно. Однак не нехтуйте загальним бодібілдингом тіла, щоб уникнути дисбалансу між різними зонами та мати гармонійне тіло, на яке слід дивитись.
Виберіть ідеальний продукт для лікування тестостероном
На ринку існує безліч продуктів та дієтичних добавок, які обіцяють масу чудес. Але коли ви прислухаєтесь до професійних думок і чітко прочитаєте опис товарів, лише невелика жменька все ще зацікавлена. Смерть харчові добавки є Тестоген.
Як і всі легальні анаболічні стероїди, які зараз представлені на ринку, це справді дієтична добавка сприяє виробництву, але не замінюйте його. Він також заснований на екстрактах мінеральних речовин і рослин (цинку, магнію, женьшеню, пажитника, біоперину тощо), що обмежує негативний вплив на організм.
Його роль, як і багатьох його конкурентів, полягає у створенні сприятливого середовища в організмі, що сприяє виробленню тестостерону в організмі. Тому він не замінює вироблення та не штучно підвищує рівень цього гормону, що обмежує довгострокові побічні ефекти, такі як дефіцит, надзвичайна вірилізація тощо. Нарешті, це також дозволяє людям з низьким рівнем тестостерону «очистити» свій організм і відновити нормальну секрецію гормонів.
Харі, майбутній сорок років у прекрасній формі. Спортивний і трохи виразливий на душі, журнал TTU - це мій простір для висловлювання, присвячений чоловікам.