Ти товстий Переїжджай в гори!
Повним людям слід переїхати в гори, якщо вони хочуть схуднути, стверджують мюнхенські вчені, які виявили, що розрідження в цьому питанні корисне.
На їх думку, жир спалюється легше, якщо повітря розріджене, як це має місце в Тибеті чи Аргентині, повідомляє The Telegraph, причому це не єдина сфера, в якій діє схуднення.
Експеримент, в якому взяли участь 20 людей з індексом маси тіла майже 34, показав, що втрачені в такому регіоні кілограми не відкладаються на відстань до одного місяця, доки спостерігали за добровольцями. Варто згадати, що волонтери провели в горах лише тиждень.
Було помічено, що в такій області метаболізм прискорюється, апетит низький, а артеріальний тиск знижується, можливо через повітря з нижчим рівнем кисню, ніж, наприклад, у морі.
Знижений рівень кисню впливає на рівень лептину, який збільшується, оскільки цей гормон контролює апетит, точніше його відсутність.
Слід зазначити, що під час експерименту добровольці не змінювали свого способу життя, їжа також була однаковою, а тривалість та інтенсивність вправ не змінювались.
Розуміння механізмів, які мають місце, може призвести до нових методів лікування ожиріння, сказав д-р Флоріан Ліппі з Університету Людвіга Максиміліанса в Мюнхені.