Типи фігури яблуко, груша або пісочний годинник ПІДГОТОВЛЕНО ДЛЯ РОЗВАГИ
Той, хто знає свій тип фігури, має очевидну перевагу: таким чином ви можете виділити свої шоколадні сторони і приховати недоліки - будь то під час спорту чи укладання!
Ви коли-небудь стояли перед дзеркалом і запитували себе, який тип персонажа ви насправді? Багато жінок - і чоловіків також - неодмінно частіше отримують це запитання, і той, хто може знайти відповідь, може отримати від нього користь. Тому що, якщо ви усвідомлюєте свої переваги та недоліки, ви можете поставити їх на передній план або на задній план - наприклад, спеціально звернувшись до проблемних зон під час тренування або вибравши вбрання, яке лестить вашій фігурі.
Тут ви можете дізнатись, які типи фігур існують і на що їм слід звернути увагу.
Фігура типу X: пісочний годинник
Тип пісочного годинника вважається ідеальним для жінок: і область грудей, і стегна дуже виражені, а вузька талія між ними забезпечує жіночі вигини - це надає тілу форму пісочного годинника, звідси і назва фігури типу X.
Пілатес та йога забезпечують тут сексуальний силует - важливо, щоб руки, плечі, спина, а також ноги та стегна використовувались однаково, щоб пропорції пісочного годинника залишалися.
Що стосується моди, то, як тип Х, варто вибрати брюки та спідниці з високою талією - вони особливо добре підкреслюють ваші класичні вигини. Ви віддаєте перевагу уникати топів прямого крою без талії, вони роблять ваше тіло досить деформованим.
Тип фігури V: яблуко
V-тип має широку верхню частину тіла порівняно з вузькими стегнами, що створює враження форми яблука. Яблучний тип, як правило, має рівне дно, але також красиві, тонкі ноги і величезний бюст.
Тому тренування також повинна зміцнити м’язи спини, оскільки на них більше ваги. Однак їзда на велосипеді та біг підтюпцем утримують ноги та щиколотки.
Модна порада: поставте своє декольте в центр уваги, адже це можна побачити! Для цього ідеально підійдуть топи з V-подібним вирізом і довгі намиста. Краще триматися подалі від наплічників або матеріалів, які роблять верхню частину тіла ширшою.
Тип фігури А: груша
Ця форма тіла характеризується мініатюрною верхньою частиною тіла, яскраво вираженими стегнами і міцними стегнами - як у груші. Перевагами цього типу є кругле дно та руки, які на додаток до вузьких грудей виглядають довгими та витонченими.
Уподобаний вид спорту повинен працювати на верхній частині тіла і робити тріщини прикладом: ми рекомендуємо плавати!
При виборі одягу можуть бути обрані частини, які привертають увагу до верхньої половини тіла, щоб створити рівновагу для експансивної зони стегон. З іншого боку, помітні візерунки штанів або спідниць - заборонено!
Тип фігури Н: банан
H-тип особливо популярний на подіумі: більшість моделей мають хлопчаче або андрогінне тіло і виділяються вузькими стегнами та плечима, а також невеликою талією та пазухою. Руки та ноги виглядають дуже довгими у цього типу фігури, саме тіло струнке та атлетичне.
Оскільки бананові тіла зазвичай спочатку набирають вагу в шлунку, тренування також слід починати там - тобто тренування м’язів живота регулярно планується.
Вигини можна чаклувати за допомогою брюк з високою талією на тонких ногах, головне, щоб стегна і низ були підкреслені. Сукні та топи в стилі ампір також творять чудеса з цим типом фігури, тоді як широкий одяг виглядає досить незграбно.
Тип фігури O: оранжевий
Круглі пропорції характерні для помаранчевого типу: тут грудна клітка та область живота яскраво виражені, що забезпечує пухкий вигляд. З іншого боку, ноги здаються стрункими, тому, щоб вони виділялися, слід збалансувати середину тіла тренуванням талії та живота - тут також збираються небажані жирові відкладення.