Тофу, лакто-ферментований, інгредієнти Dukan та поради щодо приготування - рецепти та форум Dukan
Користувач124870
Опубліковано 08.08.2013 о 00:15
Привіт, я великий шанувальник тофу у всіх його твердих і шовковистих формах. а в книзі пана Дюкана зазначено, що тофу - це одна з їж, яку можна споживати за бажанням. Однак бажано вживати лише ті, що містять максимум 8% ліпідів. тому мені цікаво, чи любимий я лактоферментований тофу (лактоферментований і маринований в тамарі, соджамі), який містить 13% жиру, також є за бажанням.
Крім того, чи вважаєте ви, що шовковистий тофу слід враховувати у 800 г молочних продуктів максимум на день?.
Заздалегідь дякую за відповіді.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 08.08.2013 о 08:50
Тофу - це нормально, але не 13% жиру.
У вас набагато менше ліпідного тофусу.
Користувач124870
Опубліковано 08.08.2013 о 23:20
Привіт, пряний, дякую за твою відповідь. Я бачу, що я не єдиний, хто поклоняється тофу, а також як хороший знавець міг би ти дати мені марки тофу, які є найменш ліпідними.
А також питання, і я сподіваюся, ви знатимете, як мені відповісти, чи знаєте ви YUBA або PEAU DE TOFU чи навіть перепелине соєве молоко, це чудово, і коли я жив у Москві, я тільки це їв, також якщо б ви могли сказати якщо ми зможемо споживати його за бажанням,
Чекаю ваших новин
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.