Тонізуюча вода без цукру - таблиця лідерів та поради щодо купівлі

Злегка гірка і бульбашка тонізуюча вода - це газований напій, який часто змішують з горілкою або джином; а іноді може стати справжнім освіженням навіть самостійно. Як і більшість інших газованих напоїв, тонізуюча вода доступна у звичайних та дієтичних варіантах. Звичайна тонізуюча вода містить цукор, тоді як дієтичні тонізуючі водні продукти використовують різні штучні та натуральні підсолоджувачі, залежно від марки.

Горілковий тонік та джин-тонік - це класичні коктейлі, які подаються з тонізуючою водою. Більшість людей не усвідомлюють, що традиційна тонізуюча вода насправді нічим не відрізняється від звичайної соди чи газованої води. Банка тонізуючої води на 0,33 л містить приблизно 32 г цукру, як і лимонад або кола. Це еквівалентно випиванню восьми кубиків цукру за консервну банку.

З іншого боку, дієтична тонізуюча вода без цукру не набагато краща. Насправді для вас це настільки ж шкідливо, як і звичайна дієтична сода - наповнена штучними підсолоджувачами та іншими невідомими добавками. Але є рішення проблем з тонізуючою водою: продукти без цукру або штучні підсолоджувачі. Більшість із них не повністю не містять цукру, а тонізуючі лимонади з низьким вмістом цукру.

Тонік без цукру - який продукт найкращий?

Що поганого у дієтичній тонізуючій воді?

Замість цукру в дієтичних напоях використовується ряд альтернативних підсолоджувачів, які можуть надходити як з природних, так і з штучних джерел. Плюси і мінуси вживання дієтичної тонізуючої води залежать від типу підсолоджувача, що використовується в напої.

Багато великих компаній часто використовують штучні підсолоджувачі для підсолоджування безалкогольних напоїв. Наприклад, дієтичний тонік від Coca-Cola та Schweppes Slimline Tonic Water містить аспартам.

Інші компанії використовують варіанти з іншим штучним підсолоджувачем, який називається сахарин. Аспартам і сахарин - це продукти, що мають суперечливу історію. Багато штучних підсолоджувачів вважаються шкідливими для вашого здоров'я і навіть можуть спричинити рак.

Як правило, ці підсолоджувачі сьогодні вважаються безпечними, але дослідження продовжують ставити під сумнів, чи корисне споживання штучних підсолоджувачів для вашого здоров’я. На щастя, деякі тонізуючі води без цукру використовують природні альтернативи, яким не вистачає цих пов’язаних негативних побічних ефектів.

Купіть рекомендації щодо тоніка без цукру

За допомогою цього списку найкращих ви отримаєте рекомендації щодо придбання тонізуючої води без цукру, яка є не тільки корисною, але й освіжаючою на смак. Колишні клієнти дали продуктам, переліченим тут, позитивні оцінки, саме тому з цих оглядів ви також можете зробити висновок, яка тонізуюча вода без цукру вам найбільше підходить.

Нульовий індійський тонізуючий сироп з хініном - без цукру для чудової тонізуючої води або джин-тоніку.
Додайте 40 мл концентрату на 1 літр. 1 пляшка = 12,5 літра готового напою Zero Indan Tonic.

✔️ Особливо освіжає
✔️ 100% натуральний хінін та натуральні інгредієнти та ароматизатори

Всесвітній нагороджений сухий джин Зігфрід Рейнланд отримує безалкогольну версію з Wonderleaf. Високоякісні дистиляти найкращих.
Чи призначений Зігфрід Уандерліф для чистого пиття? На відміну від алкоголю, вам потрібно вибрати алкоголь.

Які у вас є альтернативи?

Стевія - це природна трава з Південної Америки, яка використовується як альтернативний підсолоджувач з 1970-х років. З 2007 року компанія під назвою Zevia використовує стевію для виготовлення безалкогольних напоїв без цукру. Сюди входить тонік без калорій без цукру під назвою Zevia Mixer Tonic Water.

Стевія унікальна тим, що містить сполуки, які в 50 - 400 разів солодші за цукор. Як і штучні підсолоджувачі, стевія є безкалорійним підсолоджувачем, але на відміну від них вона має різні переваги для здоров’я. Стевія діє як антиоксидант, який може допомогти вам схуднути, підтримати імунну систему та зменшити запалення та рівень цукру в крові.

Єдиним недоліком стевії є злегка гіркий смак, який відрізняється від цукру та інших підсолоджувачів. Через гіркий присмак стевія не завжди вважається найбільш затребуваним альтернативним підсолоджувачем. Хоча цей присмак може бути небажаним для інших напоїв, він ідеально підходить для тонізуючої води, оскільки він чудово поєднується з гірким смаком хініну.

Хінін як добавка

Будь то звичайна тонізуюча вода або дієта, вона, як правило, містить хінін. Хінін застосовується для лікування або профілактики малярії з початку 17 століття. Зараз доступні інші способи лікування цієї хвороби, але хінін все ще широко використовується для лікування малярії в багатьох африканських країнах.

Хінін у таких напоях, як тонізуюча вода, використовується як ароматизатор і обмежується 83 частинами на мільйон. Ця кількість значно нижча за суму, необхідну для лікування малярії (таблетки продаються в дозах від 500 до 1000 міліграмів). Це означає, що, хоча хінін може допомогти боротися з малярією, тонізуюча вода не повинна використовуватися як замінник цього чи будь-якого іншого лікування.

Оскільки рівень хініну в тонізуючій воді настільки низький, навряд чи це може спричинити проблеми, якщо він споживається в помірних кількостях. Однак слід уникати вживання тонізуючої води, якщо ви вже приймаєте хінін в іншій формі, оскільки занадто велика кількість речовини може спричинити шлунково-кишкові та серцево-судинні проблеми.

Примітка: Оновлення 1 грудня 2020 року через API реклами продуктів Amazon. Можливо, дати та ціни змінились.

Уникайте добавок

Перелік добавок у продуктах харчування та інших продуктах, як правило, довший, ніж ви хотіли б. Тому цей портал пропонує інформацію, поради та списки найкращих щодо різних повсякденних продуктів, які не містять певних речовин або добавок. Таким чином, споживачі можуть знайти потрібний товар без великих досліджень.