Тонка формула кулінарних рецептів Джейсона Фунга - Книга Талії
Понад 90 простих рецептів для зниження рівня інсуліну, схуднення та поліпшення здоров’я
Інші формати
ePUB (Riva)
Безпосередньо доступний через завантаження
PDF (Riva)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Формула отримання та збереження стрункості
Нарешті схуднути і зберегти вагу назавжди - і це без ефекту йо-йо? Лікар. Джейсон Фунг показує вам, як це зробити, у цьому посібнику. Крім усього іншого, він пояснює вирішальну роль метаболічного гормону інсуліну у втраті ваги. Ті, хто врівноважує рівень інсуліну за допомогою правильної дієти та періодичного голодування, автоматично втрачають вагу без необхідності рахувати калорії. Ця кулінарна книга застосовує знання з науки на практиці. Понад 90 простих і смачних рецептів допоможуть вам
в процесі зниження рівня інсуліну, схуднення та здорового життя. Від страв з овочами, яйцями, рибою та м’ясом до чаїв та бульйонів та корисних делікатесів є щось на всі випадки життя та всі уподобання. Спеціальні плани харчування та практичні поради заохочують готувати відразу. Таким чином ви можете без особливих зусиль внести стійкі зміни у свій раціон.
Лікар. Джейсон Фунг закінчив університет Торонто з медичною освітою та спеціальність нефрології в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі. Він заснував програму інтенсивного дієтичного управління в Торонто, яка пропонує унікальні варіанти лікування пацієнтів з діабетом ІІ типу та ожирінням. Він живе і практикується в Торонто.