Топ 10 заморожених піц
Нім! Піца. Хто це не любить? І харчова промисловість зрозуміла це правильно, заливши ринок нескінченною різноманітністю заморожених піц. Тонка, товста скоринка, незвичайний гарнір ... вибір великий, а як щодо харчового аспекту?
В основному справжня італійська піца, скуштувавши її у рідному місті Неаполь, по-дитячому проста: м’яка скоринка, майже звичайний томатний соус, свіжа моцарела та кілька листя базиліка. Ми далекі від цього, коли бачимо зайву ковбасу та м’ясо.
Тому ми спробуємо знайти 10 найкращих дегустаційних піц, а також найбільш поживний вибір. Мій погляд перевернеться на стороні списку жирів, білків, натрію та інгредієнтів. Тому я хотів би знайти вибір піци з низьким вмістом жиру, натрію та великою кількістю білка.
1- Маринована курка, Стромболі
Мені сподобалась ця піца, але курячого доліва мало. Дуже тонка скоринка залишається м’якою після випікання, і мені подобається вигляд роздавленого свіжого помідора. У роті також є хороший смак свіжих спецій. Хоча список довгий, консервантів майже немає. Однак ціна трохи крута на досить невеликий розмір цієї піци. Слідкуйте за спеціальними пропозиціями!
На 1/4 піци (100 г): 210 калорій, 8 г жиру, 12 г білка, 470 мг натрію.
2- Шпинат та овочі, багатозернова піца з тонкими скоринками, Незбалансоване м'є-етр
Одна з небагатьох заморожених піц, виготовлених із цільної пшеничної скоринки. Тож я спробував! Я був справді здивований приємною кількістю шпинату та рапіні та великими шматками грибів. Зверніть увагу на дуже малу кількість натрію, але я знайшов дозування просто ідеальною. Що стосується вегетаріанського продукту, піца дуже добре справляється з 10 г білка. Невеликі мінуси: список інгредієнтів трохи довгий, а тісто злегка картонне, коли воно виходить з духовки.
На 1/4 піци (86 г): 170 калорій, 3 г жиру, 10 г білка, 250 мг натрію.
3 - Ребра, Resto Pizz, Les Aliments Bégin inc.
Для мене це відкриття, я не знав цього бренду. Вибір смаку цікавий, і цей справді збудив мою цікавість. Крім того, я був здивований, побачивши, що таблиця Факти харчування є цілком адекватною. Я б міг подумати, що він міститиме дуже велику кількість натрію, але ні. У нас все добре. Кількість м’яса та овочів щедра. Тісто мені сподобалось, дуже м’яке і густе. Приємне відкриття.
На 1/6 піци (147 г): 270 калорій, 9 г жиру, 16 г білка, 490 мг натрію.
4 - Тонка кірка, Паризьєн, Маккейн
Зовнішній вигляд чудовий, а інгредієнти змінили звичну класику. Список інгредієнтів довгий, але в ньому мало консервантів, що є плюсом. Мені дуже сподобався смак різних сирів: моцарела, Монтеррей Джек та пармезан. Скоринка хрустка, але все ще м’яка в центрі. Єдиний мінус - соус бешамель, який робить продукт досить вологим.
На 1/5 піци (96 г): 210 калорій, 8 г жиру, 12 г білка, 480 мг натрію.
5 - Мексиканський перець чилі, піца з багатозерновою тонкою скоринкою, Комменсал
Весь асортимент піци Commensal надзвичайно оригінальний: чилі, рататуй, хумус тощо. Зовнішній вигляд дуже оригінальний з морквою та бобовими. Крім того, окрема згадка про багатозернову кору. Також є хороший вміст клітковини. Смак добре збалансований. Це справді схоже на чилі на скоринці піци. Останній має хороший смак цільної пшениці. Досить дорогий продукт, але який вносить зміни.
На 1/3 піци (106 г): 180 калорій, 5,6 г жиру, 11 г білка, 250 мг натрію.
6 - Gusto Italiano, Vegetal, Irresistible Metro
Кількість овочів у цій піці мені дуже сподобалось. Красивий кольоровий перець і тонко нарізаний червоний лук. Харчові цінності дуже цікаві, коли кількість натрію нижче позначки 400 мг. Список інгредієнтів містить кілька дуже приємних продуктів, таких як оливкова олія первинного віджиму, сир Фонтіна, не кажучи вже про щедру порцію овочів, але також і, на жаль, дуже велику кількість консервантів. Нарешті, дуже тонка скоринка злегка картонна після випікання.
Для 1/4 піци (96 г): 210 калорій, 7 г жиру, 12 г білка, 390 мг натрію.
7- Гарнір перш за все, смажена курка, червоний перець та шпинат, Синє меню
Вигляд цієї піци справді прекрасний. Гарні великі шматки курки, червоного перцю та моцарели. Молодці за цей момент. Харчові цінності також дуже цікаві завдяки дуже розумній кількості жиру та натрію та хорошій дозі білка. Нарешті, є дуже хороший смак часнику та помідорів. Гарний вибір!
Для 1/4 піци (130 г): 250 калорій, 7 г жиру, 17 г білка, 480 мг натрію
8 - Вибір Президента, піца з товстою скоринкою з чотирьох сирів і деревом
Дуже чистий вигляд: сир і томатний соус. Скоринка дуже тонка. Список інгредієнтів містить хороші продукти, такі як різні сири (моцарела, азіаго, цегла). Цікаві харчові цінності. Трохи багатий натрієм завдяки поєднанню сирів, але все-таки дуже цікавий класичний вибір.
На 1/4 піци (103 г): 260 калорій, 9 г жиру, 14 г білка, 530 мг натрію.
9 - Піца "Пепероні з тонкими скоринками", яку вибирає Президент
Завдяки харчовим цінностям та переліку інгредієнтів, порівнянних із супутником тієї ж марки, ця інша класична піца справила на мене гарне враження. Кількість пепероні щедра, кляр хрусткий, а соус на смак часнику. Чиста і успішна класика!
На 1/4 піци (103 г): 280 калорій, 11 г жиру, 13 г білка, 540 мг натрію.
10 - Усі одягнені, без глютену, Maison Cannelle
Кількість людей з непереносимістю глютену дедалі більше збільшується. Я був здивований цим відкриттям у розділі заморожених продуктів. Однак піца дорога, будьте обережні! Я був здивований, побачивши на маленькій вставці за коробкою такий заголовок: Їсти здорово? Справа смаку! Я повністю згоден, що для деяких людей цей вибір єдиний. Але я хотів би, щоб у мене була таблиця фактів здорового харчування!
На 100 г: 270 калорій, 14 г жиру, 9 г білка, 920 мг натрію.
Ключ до здорового харчування, я не можу вам сказати достатньо, полягає в їжі, яку ви готуєте вдома. У холодильниках продуктового магазину ви знайдете кульки з замороженою піцею та хлібне тісто, ідеально підходящі для основи для ваших начинок. Ці продукти зазвичай цікаві, і іноді можна зустріти цільнозернові варіанти.
Для начинки є томатні кулі, які ідеально підходять для подавання як соус. Тоді будьте щедрими на овочеві гарніри. Ви можете додати залишки вареної курки, креветки, м’ясні нарізки (помірковано!) І нарешті хороші сири. Якщо ви подасте цю піцу з гарним зеленим салатом, ви отримаєте смачну, корисну їжу, яку легко приготувати.