Топ-5 найбільш екстремальних дієт у світі
Звичайно схуднути непросто. З такою кількістю спокус навколо, які смачніші, привабливіші, важко утриматися і перейти на власну дієту.
Стрес - ще один фактор, який призводить до відсутності волі їсти менше або здоровіше. Захоплений повсякденними проблемами, нестачею часу, сучасна людина вже не знає, як і коли зупинитися. Їжа доступна, її можна знайти в кожному магазині. Не так складно придбати, це постійне спокуса.
На жаль, багато хто знаходить полегшення від різних особистих проблем з харчуванням. Дотримання дієти вимагає багато волі і багато амбіцій. Найпопулярнішими є ті, які обіцяють швидке схуднення з мінімальними зусиллями. Екстремальні дієти розглядаються як порятунок.
З часом було відзначено десять дієт, які були найбільш випробуваними, хоча вони здавалися досить обмежувальними.
Дієта з яблучним соком та олією волоського горіха
Це не так просто, як здається! І не надто приємно! Потрібно змішати яблучний сидр з горіховою олією. Нагрійте масло волоського горіха на паровій бані, а потім змішайте в рівних частинах. Пити натщесерце. Якщо вам нудно, змішайте третину лимонного соку.
На жаль, вам доведеться триматися поруч із ванною, бо ваш шлунок це відчує. Кишечник очиститься, але печінка також отримає користь від цього жорсткого лікування, детоксикації.
Чорнильна дієта для принтера
З самого початку ця дієта є надзвичайною. Чорнило аж ніяк не є їжею, і сама думка про його поглинання є просто непривабливою. Це викликає сильне очищення, і ті, хто дотримується його, не можуть відійти від туалету. Очищення кишечника - це добре, але чорнило не здається хорошим рішенням.
Голлівудська дієта
Чи вважаєте ви, що втратити 5 кілограмів за два дні - це нормально? Якщо ви відповіли ствердно, то ви не знаєте, що означає голлівудська дієта. У цій дієті слід замінювати звичайне харчування фруктовими та овочевими соками на 48 годин. Після цих двох днів, коли передбачається, що ви схудли на 5 кг, ви можете повернутися до звичного, але здорового харчування. Дотримуйтесь правила заміни одного зі столів овочевими та фруктовими соками. Дієти слід дотримуватися протягом 30 днів, щоб дати результат.
Дієта з капустяного супу
Що робити, якщо ви їсте капустяний суп лише тиждень? Перш за все, ви зголоднієте. По-друге, вам доведеться постійно залишатися біля ванної кімнати. По-третє, вас змусить смак капусти. Хоча ви схуднете, організм також буде травмований відсутністю необхідних поживних речовин. Щоб покрити недоліки дієти, можна додати трохи фруктів і овочів.
Дієта з п’яти укусів
Основний принцип дієти можна зрозуміти з назви. Ви можете їсти що завгодно, крім 5 укусів або ковтків. Секрет - "пропустити" сніданок. Для цієї дієти буде достатньо обіду та вечері. Хоча це здається важким, ви дізнаєтесь із п’яти укусів.
Ці дієти екстремістські і підходять не всім. Кожен повинен знайти відповідну їм дієту.